动之则分，静之则合
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“桩友”在试力
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横叉，没活动，别喷
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春色满园（2）
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动急则急应，动缓则缓随
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姹紫嫣红
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“春捂秋冻”怎么捂？
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无过不及，随曲就伸
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夜幕下（8）
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夜幕下（6）
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太极拳习练的五个阶段
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跟着曲黎敏老师来养脾
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习练太极拳重在坚持，贵在坚持，三心二意的人，三天打鱼两天晒网的人，终将是一事无成
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背向演练《24式简化太极拳》全套
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三九天，篮球架下挑灯夜战……
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五禽戏（国家体育总局）
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初学太极，需了解“太极八法”，健康养生动起来！
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你以为的太极VS实际的太极
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习练太极拳对地面的选择
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你唯一需要做的就是坚持、调整:再坚持，直到“云开雾散”、“柳暗花明”
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太极基本功练习(二)
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一桥飞架南北（2）
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一桥飞架南北（2）
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慢练太极拳
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二十四式太极拳完整演示版
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太极拳表现在外部的是神气鼓荡，而隐于内的则是神聚气敛
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终南山道家太极拳，首次公开。
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敏于事而慎于言
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夜幕下（1）
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夜幕下（5）
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一个人的情绪稳定与否？与这个人的五脏六腑的健康，息息相关
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习练站桩的目的: 强身健体、祛病延年
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快乐站桩，每日打卡……
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父在，观其志
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陈氏太极拳 陈小旺 VS 亚洲大力士 龙武
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晨练的人们
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初习站桩一般都是采用自然呼吸，顺其自然，自然而然，道法自然
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李在峰八段锦全套完整版28天太极营课程第01课：双手托天理三焦教学跟练视频
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太极八十五式分解
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六旬太极老师傅大战体院摔跤小哥，结果~
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24式太极拳 全套 背面 慢速 跟练版来了···健康动起来～