一个人的情绪稳定与否？与这个人的五脏六腑的健康，息息相关
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倪海厦:舌头有齿痕，这里可能出现了堵塞!
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站桩，一个人的修行……
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补元、通经和排毒是滋养生命的三大动力系统，“补元”排在第一位
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站桩，可以让你把心态平和下来，让你把身心放松
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每天8分钟，可抵睡一小时，动作虽然简单，你学会了吗
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浑圆桩
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坚持站桩，它给身体所带来的变化和益处，是一句话两句话难以说清楚的……
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新的一天从站桩开始……
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不忘初心，牢记使命
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姹紫嫣红
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春天来了，奥运来了，温暖的阳光透过枝头和薄云洒满了人间
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无过不及，随曲就伸
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站桩，可以使你身心放松、心态平和；可以使你身心兼修、形神共养
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站桩的目的之一，就是恢复身体的本能，提高自身的应变反应能力
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站桩，如何做到“只求神意足，不求形骸似”，关键要看意念活动
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冬季坚持站桩，需要有滴水穿石的毅力和耐性，持之以恒，坚持不懈……
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老架一路打一遍
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水冰地坼的冬季，人们坚持站桩……
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每天坚持站桩，数年如一日，可以说是一种健康的炫富、无声的炫富！
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倪海厦:失眠揉这里，马上就能睡着！
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习练站桩的目的: 强身健体、祛病延年
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快乐站桩，每日打卡……
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当今社会，人人都在追求健康，你所认为的健康标准是什么？
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室外站桩，遭遇暴雨倾盆是，应及时避雨，停止站桩
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春色满园（1）
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八段锦练习做到这3点❗️❗️❗️让你脱胎换骨
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倪海厦：出汗多 伤津液，一位水果补回来！
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站桩的好去处👍👍
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习练太极拳重在坚持，贵在坚持，三心二意的人，三天打鱼两天晒网的人，终将是一事无成
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晨练的韵律（1）
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谷爱凌的“养生之道”，第一个就是每天睡够10个小时，看看还有什么？
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食饮有节
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可可托海的牧羊人
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晨练前的天气
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肺经刮痧，每天5分钟，清肺火，梳肺气，养出好皮肤。
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经过了人生的一些挫折、起伏、悲欢离合以后，突然有一天，我又拿起《黄帝内经》，一看，就想流眼泪……
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怎么才叫活得舒服
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现在的人需要的不多，想要的却很多
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室内站桩了
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在冬日的暖阳下漫步