低卡脆爽超开胃 | 酸辣藕丁taco | 这个超过瘾的素食料理，错过一定会后悔！！做法简单，成品口感出乎意料！！速看！
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夏日简单不开火 | 神仙料理烤蔬菜 | 这个美味零负担的料理，错过一定会后悔！！各种蔬食自由组合，简直是绝绝子
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吃的干净真的会瘦~！！已瘦33斤！！
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鲜香入味超下饭｜懒人版素三鲜 ｜ 香菇黑木耳炒腐竹 都是素菜也能做出饭店的风味？简单快速又好吃，老少皆宜，快收藏！
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牛油果土豆沙拉🥗纯素减脂零负担轻食，口感绵密超好吃
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比肉还好吃 | 三杯猴头菇 | 聚会餐桌上不知道做什么菜？这道由九层塔做的三杯料理，惊艳四方，一扫而空！！在家也能轻松实现餐厅里的味道~
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素食这样吃哪会缺营养！「纯素砂锅粉丝煲」
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荞麦面真是高温下的一缕清凉！
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不用揉面不用擀皮，南方小白也能超简单复刻！酱肉小笼包
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焦香酥脆超简单 ｜ 土豆迷你彩蔬饼 ｜ 造型可爱巨好吃，这种素食版做法成功率最高！！根本无法抗拒这种美味不腻的饼～不知道吃什么的时候尝试它准没错！
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低脂鲜美超入味 | 日式寿喜锅 | 天气转冷了，给自己安排一份热乎乎的纯素火锅吧！做法简单超快手，宅家必备，码住~
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一个人的晚餐能有多敷衍？
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零失败纯素版 | 浓郁香烤玉米 | 含烤箱、空气炸锅做法，美味高颜值，外焦里嫩，你无法拒绝！！
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超开胃夏日凉菜「酸辣海带头」简单美味又营养😋
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这就是你瘦不下去的原因
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连吃两星期...吃它一整个瘦7斤！~
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比肉汤还好喝 | 无油版养生菌菇素汤｜常见的茶树菇、竹荪等也能煲出惊艳的口感！一定不能错过！！
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轻食健身餐 | 全蔬食波奇饭 | 营养健康，能量满满，不开火也能轻松实现一口惊艳，减脂期千万不能错过！快收藏起来
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清脆爽口非常开胃「凉拌鹿茸菇」
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大小朋友都爱吃，自制纯素小零食「卤香素肉片」
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茶树菇素鲜汤 | 浓郁营养滋补斋汤，天热了来一碗，猴猴味啊~~
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你一定没吃过这样做的减脂餐！好吃还巨巨巨掉秤！！！
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经典纯素馄饨 🥟 鲜掉眉毛的汤底，薄皮馅足，零失败易做的早餐就选它！！
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简单易做超下饭 | 番茄腐竹煲 | 鲜鲜鲜！！这个搭配比肉还好吃，真的绝了！！
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美味超简单 | 黑松露炒饭 | 在家也能炒出米其林餐厅的味道，没有肉也风味绝佳！！一顿我能吃两碗，真的停不下来～
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低卡纯素新做法 | 蔬菜大阪烧 | 看到这条视频的人有福啦！这个味道真的绝了！！
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素炒方便面🍜宅家必备秘制配方，吃了根本停不下来，锅气十足，完全不输餐厅的做法🍴
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今日减脂菜单—苦瓜炒牛肉，能接受苦瓜的小伙伴们可以试试这道菜哦！好吃绝对。
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低脂纯素拉法卷 🥙清爽不腻的早餐首选～蔬食和素扒的结合口感真的很顶🆙
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秋冬养生炖汤| 无油版椰子斋汤 | 清甜超鲜香，滋补润燥，懒人快手版，尊的好喝“椰”！！
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【鹰嘴豆的快乐吃法】🔑两种味道 | 敞开吃‼️
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最近看到好多人在吃迪拜巧克力，但是国内几乎买不到，还好它的材料很容易买到，而且做法也比较简单
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让我看看谁还不会这个酱油蒸全蛋，鸡蛋嫩滑，清淡可口～主要它简单啊！！快安排吧！
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纯素美味「辣子猴头菇」给肉都不换
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植物基酸奶碗 🍨零负担减脂神器，口感香醇简单易做，超像冰淇淋！！
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日常纯素美食分享「黑椒菌菇意面」简单的美味
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低卡无油纯素 | 南瓜燕麦派 | 口感绵密、层次丰富， 减脂期一定不能错过的懒人快手餐~
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每周一天素 Vol.01 ：脆炸豆腐😋空气炸锅版零失败
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今日减脂菜单—菌菇丝瓜炒肉，天热就吃点清爽的菜吧！！！
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简单美味保姆级教程 | 罗勒青酱意面 | 好吃到舔盘子的意大利面都是这么做的！我愿称之为天花板做法
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白灼鱿鱼 | 只要会煮开水就会做这道菜！