卧推增力为什么那么慢？
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想卧推力量增长？容量一定不能大！
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能卧推100kg用70kg锻炼有意义吗？
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卧推40kg，真的很差吗
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卧推什么时候可以考虑加重？
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何润东挑战极限上斜卧推120KG，这水平你觉得怎么样？
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蒋劲夫能卧推120kg？你怎么看？
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卧推70kg两次，如何才能突破100kg？是做容量训练还是周期训练？
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分享一下我这两年一直在用的卧推5×3，非纯增力模式，以提升做组重量为主，胸大肌会随着做组重量越来越发达，仅供大家参考
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卧推100kg做组了 嘿嘿
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卧推50kg什么水平
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100kg卧推几次能上110kg？
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卧推突破40公斤
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卧推30kg很丢人吗
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卧推80公斤什么水平？
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蒋劲夫卧推100kg×12这种水平已经是吊打健身房百分之九十的人了吧
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当你卧推50kg路人的反应。。。
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100kg卧推就没见过有腹肌的人推过！大家怎么看？
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卧推做组能力很差怎么办？
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你能卧推150KG，我蒋劲夫倒立叫你大哥！
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卧推100kg轻松作组，无护具。
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凯圣王100kg德芙推
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著名歌手杨坤上斜卧推160KG做组
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只练三大项能获得什么样的身材？
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凌潇肃热身就80公斤
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80kg杠铃卧推，是不是健身新手迈向健身大佬的第一步？你怎么看？
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卧推110kg到130kg一个月够用了吧？
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当在健身房看到有人100kg杠铃卧推刚要嘲笑
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练了一年 卧推40kg做组 什么水平？
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增力训练就是大重量训练吗？
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小白如何突破卧推100kg
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这样的胸肌卧推多少kg才能练出来？
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畜 牲 啊
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硬拉是最垃圾的健身动作吗？
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卧推力量上不去？5个原因！
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增力俩月一点没涨怎么办？
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卧推150 终于起来了
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卧推80kg了身材长这样！
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高中生卧推50公斤也是拿捏了
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目前卧推90kg如何突破100kg？
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为什么大家普遍认为100kg卧推很难