武术五种基本步法
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你以为的太极VS实际的太极
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李连杰老师的动作真的很难模仿
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武术通用步法：也是二天一流的阴阳步
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袁和平：这才是武术界最能打的人
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学拳先学基本功，五种基本步伐练起来
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华流才是最屌的，人类幼崽训练日常
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好看的风景 值得一段好看的太极~
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一个会中国功夫的老外，到底有多强《血与骨》
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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《中国功夫》
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传统武术枪法基本功，拦拿扎
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小孩子习武的最佳年龄是几岁？
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谁说我是竹杆子的站出来！bgm拽 我也拽
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风和日丽 练一段
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草 走 忽略接后空两周
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舞蹈生女孩的日常训练
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咏春拳
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蒙古柔术
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不要小看中国功夫
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古传棍术练法很少见，只有文字记录，却很长功力
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【50帧】屠洪刚仅存唯一广告《龙喜纯净水》
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这种功夫，我敢说大多数人都没有见过？
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醉拳（1994年）
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功夫源于生活，你同意不？
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且敬我之心火 永不熄灭
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来看看鬼佬学的中国功夫怎么样
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琵琶教学｜高效练琴3步法！快来学！
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外国人的形意拳格斗训练技术
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中华武术到底有没有实战能力？
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我这一键十年的功夫，你挡得住吗
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老师有多严厉，舞蹈生就有多软
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大家能看出师父出枪的区别吗
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中国女孩炫酷武艺惊呆老外，外国网友：印象深刻，中国功夫太棒了
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练不到十万小时，不要出来瞎得瑟，功夫都是时间堆积起来的，而且是有目标的时间堆积起来想对抗。那就十万小时的对抗，什么叫专业运动员，就是有目标的训练，达到一定的时程
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自然门技击法
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无需比较 ，你独你
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肚皮舞基本功课堂（暴汗）
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舞蹈艺考生力量训练
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靡道人的这段剑法，能扛住猴子几棍！
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古典舞基本脚位