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做几个偏重引体玩一玩
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射手引体 打字机引体
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做几个比较简单的动作
最最简单的小神技——龙旗
未来,会好吗?
街健菜鸡展示健体造型
女生|新手做个飞机撑玩玩
点击字幕【街健第一级(初级】01.从这里开始
“不是街健练不出肌肉,是你街健练不出肌肉”
这是我能在b站上看的?
单手引体怎么练,求教
让健美圈看看纯街健能练出多恶心的肌肉🤪
俯卧撑是胸碰地不是下巴碰地 引体是下巴过杠不是坤巴过杠啊
16岁第一次击掌俯卧撑的少女心事
180俄挺训练 大腿真的很重(新视频啦)
健身三年,只能拉四个引体向上,怎么办xdm在线等[doge][doge]
只练引体练出来的背,你打几分?
寻找一丝动力也是能增强运动表现的
什么叫核心~_^
你觉得哪个更难?
落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。
挑战全网,健身爱好者中能完成这个组合的不超过10个人
一个视频告诉你什么是世界级核心力量??!!
一小套连招
那就用努力来弥补天赋吧
不管身处任何环境,没有借口
世界超一线推力sonhanma与世界超一线拉力本杰明
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这组合第一次见
【Hension】243-244
「Calisthenicmovement」被高估的动作,最好换掉
赶紧练!我会盯着你的
卧推的新手村入门是自重做组还是100㎏1rm?
器械都占着,直能练引体了(摇头)
【Hension】244-245
弹力带辅助前水平/俄挺究竟如何才算过大?
【戴龙】2024合集
隐世高手出山薅华哥羊毛,一分钟单手俯卧撑108个,华哥血亏10800!#街头挑战#
结束,再见
【Ramazan】只是一个飞机组合
十年健身,居然连20个俯卧撑都做不到?废
成了