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京东 11.11 红包
膝盖友好全身练出|适合新手|学生党|在家运动
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大家好,我叫韦玫霖,来自德国。对于初学者或是膝盖疼痛的人来说,今天的锻炼有用。我们将在垫子上进行一些肩膀,手臂,腹部和背部肌肉的运动。 在此期间,我们将进行一些轻便的站立练习。这运动课并不困难。 大家开开心心运动啊!
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