京东 11.11 红包
华为GT Runner智能半马第六周训练计划，EM跑
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华为GT runner半马智能计划第五周训练，轻松E跑，跑上头了，停不下来
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华为GT Runner半马训练计划，半马测试完毕！！！
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华为GT Runner智能半马训练计划第7周，自己的大突破
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华为GT Runner智能半马训练计划第五周训练，本周最后一日E跑，即将破六分配，加油！
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华为GT Runner半马智能计划第六周间歇跑➕加练E跑放松
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华为GT Runner第七周训练，四月月跑量200km，继续加油！！！
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五月二十日，EM强度心率区间跑记录
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五月十八日训练计划，轻松E跑15km+，明天核心训练
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华为S-TAG使用初体验，针对提出问题部分训练一段时间检验成果
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记录跑崩的半马和一次5*3min四分配间歇训练
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把之前的一起上传一下，跑步坚持打卡，目标半马，全马！
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半马自测成功pb，平均配速452。自我小总结，继续加油
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五月二十三日，雨，心率区间157-171持续35min，距离7km，配速突破！平均451，继续加油！
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搞的人心黄黄的
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五月二十四日，阴，轻松E跑5km+下肢力量训练
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20km有氧跑，平均配速530，压心率平均146
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五月十七日，夜跑12km+和腿部力量训练
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半马120 赛道真实跑姿 没有后撩腿 看着好慢 视频是最后一公里 正在冲刺 跑姿变形了 实际也要更快一些#随州马拉松
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好久不见，我没停止训练啊，今日14+km，545配速，暴雨后的自我救赎
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25号晚间歇，随手记录
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三月十六日至今跑步记录一览，总记384km+
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近期训练一览，骚粉背心回头率爆炸
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意外解锁拖孩夜跑10公里，哒哒哒堪比拖拉机
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昨日的步幅训练小有成效，今日15km随心所欲跑
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九月八号间歇，拿捏了兄弟们
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暴汗跑崩了，体感最最最热的一天，折磨
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昨日小跑，绿豆冰棍和夏天是绝配
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五月二十八至六月二号训练一览，减量减速更换跑鞋，胫骨应力疼痛加重到大幅痛感减弱
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vlog
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坚持，跑步坚持打卡，目标半马，全马！
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肥宅重新减肥2022第二次10公里
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肥宅重新减肥之2022第一个十公里
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夜跑16km，跪求老天下雨，我想刷鞋
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五月十六日，天晴了，跑个16km放松一下
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海绵体工作过程及针对训练
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气温是真的影响心率，快炸了，继续坚持
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5km破20分视频，一帧不剪，完整版！无配乐！感受呼吸吧！
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国庆长膘了嘛？