你的百米起跑第一步有没有跳起来滞空的问题？这一期一定要认真看！
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
快速单边折叠下压腿
...
百米起跑脚踝刚性（2）
...
冬训下来 学员一次次刷新PB应了那句冬训肯吃苦 开春猛如虎
...
起跑蹬伸不充分怎么办？（技术练习版）
...
百米起跑脚踝刚性不足，支撑不够怎么办？
...
一套百米髋关节灵活及稳定性练习
...
你的百米短跑记录是多少？ 【百米体育生的高光时刻，气质不能输】
...
你的百米起跑做对了吗？
...
一节短跑技术训练课前后对比
...
百米起跑不会压重心怎么办？
...
百米起跑第一步不能充分蹬伸，屈髋上半身形式压重心怎么办？
...
百米起跑后撩/折叠怎么办？
...
百米起跑阶段专项力量练习
...
“体考倒计时 付出了三年 心态放好 不要回头 成功上岸”
...
体育生4个练习动作提高你的身体稳定性,帮助你在跑步中减少受伤风险。
...
你心目中核心力量在百米中的占比是多少呢？
...
帅气体育生身材练的不错啊
...
有效纠正起跑重心直接起来！起跑练习必须保存
...
能看出上下起跑的区别吗？哪个更好呢？
...
你的起跑摆臂做对了吗？
...
分享一套短跑专项热身动作，快快收藏起来吧？
...
我丢，上个视频投币太狠了，体育生小哥说这期投币超300，给我直接平板锁死……
...
185黑皮体育生
...
百米短跑 中国速度
...
一套短跑速度与力量练习
...
“起猛了！！国家一级运动员展示旋风大包三连踢...”
...
一想到这是某人的crush就好笑…… 网友：我的余生
...
强化短跑核心练习（进阶版）
...
起跑后框框剁地？没位移？不走道？
...
短跑核心练习
...
这样练完高翻，腰没了？
...
天赋重要与否，中低水平体育生更多的是自律，专注！艾特出你认为天赋好的队友#体育生 #田径训练 #体考
...
维维叔叔送端午福利啦：比粽子更可口的当然是好身材的黑皮运动帅男，每个镜头都藏着好东西呢
...
肚子上的肥肉减掉是不是能跑的更快呀
...
东北小伙
...
阵容最豪华的百米决赛之一 百米五虎齐聚四虎 初出茅庐的苏炳添也参与了这场盛宴 即将步入职业末端的博尔特领衔年纪不小的百米三虎上演终极对决
...
苏炳添百米9秒58现场原视频#苏炳添
...
【军事魔鬼训练】捆绑挣扎蹭地爬行