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细节决定成败
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转髋细节:节奏由快到慢再到快,转的时候重心要压低,球远离防守,注意护球手防止切球
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小个子后卫必学,小托马斯半转身犹豫步
过人加入这个动作,满分💯过人
你是不是胯下过人时候老是掉球?
变相的艺术,三个细节帮助你做出一个真正有用的体前变向。
柯冉这运球速率绝非一朝一夕可以做到的 都是努力的结果!
为什么职业球员的《跳投》又快又有力?这个细节一定不能忽略!
为什么你的《拖步》软绵无力?两个细节帮你纠正!
打孔急停变向过人教学
掌握了这个《胯下》细节,你的过人成功率才会更高!
国宝确实证明了一句话,篮球练就有效!
尼克杨慵懒胯下变向过人教学
为什么这种“一抽一抽”的过人节奏最难防?
想要提高运球节奏,那么《转髋犹豫步》你一定要学会!
原来柯冉的转髋过人技巧是跟亚历山大学的?
柯冉“垫步转髋”练习方法,赶紧收藏练起来,寒假特训营招募中!
【转髋教学】学会了就走着过人!
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“转髋犹豫步”保姆级教学!
一定要会的横向拉球
双垫步误导变向过人技巧
一定要练的跨下拉回!
如何让自己的突破速度更快!
原地炒菜?运球基本功实战这也能晃倒人?
一抽一抽的球风要怎么练?学会这几个动作够用!
柯冉招牌《转髋误导》真的又帅又飘逸,普通人想要做好一定不能忽略这个细节!
跨下误导过人教学
【深度干货】SGA亚历山大以小博大的篮球对抗技巧!
东契奇《对抗小细节》掌握这些小细节,让你在对抗的时候更轻松!
怎么更快的练转髋?
球性和协调性
一招鲜吃遍天
别学 很伤膝盖的过人!
不是哥们,你真是柯冉的师傅啊?!!
冻结防守!野球场会这一招就够了
国宝打法逐渐柯冉化
" 你连保罗乔治都没观过,哪来的纵享丝滑 ?"
炸裂的柯冉,嘎爽的运球
这个胯下节奏有点难,但真的好用!