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正手拉球,动作有一点点。。。身材好像还不错
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反手拉球要想猛,可不是肌肉越用力越好
传说中的“吊腕”绝技再现江湖
正手拉球发力时,后背和手指头你注意过吗? -VC46
反手拉球发力,比正手容易多了 -VC44
只有推挡才是yyds,直板独占 -VD02
勾手发球总发不转?手臂、手腕和重心,这3要素缺一不可!AH10
力量太大,反手拉球总出界怎么办 -VB36
步法到一定境界了,双脚就可以离地了 -TC18
打完一板不还原,拉球再猛也枉然
你能全台正手或者全台反手打球?...那当我没说 -VB06
不引拍,直接插,一看就是挑打高手。。。挑没挑上不重要
只有你拧不起来的球,没有不能反手拧的球 -VB04
落台会拐弯的发球怎么发? -VC49
教你一个高级的拉球技术,国家队都这么拉!
如何提升拉球质量?吃住球才能嘎嘎提高拉球质量!VG31
单项技术没问题,一比赛就不行了。。。谁给你的勇气说没问题
重心一压,等好来球,霸王拧这不就出来了!-VD42
反手位长球怎么接?精髓就在于“主动摩擦”!
正手拉球越使劲,胳膊就要抡到屁股后头? -VC07
妈妈再也不用担心我拉球下网了
做好这3点,让你拉下旋球又暴又转!
反手发力加摩擦小技巧 -VB28
不转就立转就仰,正手短球不必拧 -TC11
拉球位置不舒服,调板形还是调动作呢? -VC24
正手攻球最常见的错误动作,就得这么改!VG40
正手要快速做好准备,千万别扯胳膊 -VC36
就做这3个动作,帮助你正手拉球更有劲!VH01
反手拉球怎么拉?直接拉就行了...... -VC45
1分钟教会你“正手挑打”,记住这3点即可!
反手拧拉保姆级教学,超详细、都是干货!-AD23
手中无拍,心中也无拍,这不比毽子操好练?
反手推完了侧身,小时候要有这水平早乐屁了
发球抢攻如何连续衔接?这是进阶高手的必修课!
太在意勾手和逆旋转了,是不是忘了还能反手发球呢 -TC19
追着你的侧旋球怎么拉? -VC42
挑战光电一哥😭给冲傻了
这拉球摩擦的手感也太好了 - 小糯米学球
【乒乓找教练第78集】发球如何发的短?
拔剑出鞘!前河南省队队员郑宝教你反手拉长下旋!(AC03)
「维维网球」皮特·贝克尔系列网球教学:正手击球获得更多力量的最佳方式