京东 11.11 红包
攀岩要用（物理）脑（子）
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不是攀岩
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【难度分P残疾人合集】大家好，我是训练两周半的单腿练习生 难度攀岩 优胜美岩 新起点（记制动后的第一次个攀爬日）
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地大动物园（猴区）·攀岩馆终于有照顾到渣渣直立兽的难度线了！
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【顶绳分线】发发库存（忧怨.gif） 20240227 新起点 10C。有些“摸一把下回来收”可能就再也没有机会了
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攀岩主义（东体）打卡 4难度1抱石分P
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上山虎 下山虫【攀岩抱石】
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优胜美岩2310-2403难度合集 P1highlight 共11P。这波收获太少，11一条也没，啊咧~~所以之前都没咋单独发
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【难度分P未过合集】优胜美岩换线周期方差极大，要么仨季度要么仨月，本残废赛季居然就要结束了。下期估摸着还是个废物，半月板太难好了
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磕线——就是每步都掉，续航只够一次重心转移，啊~~~但很开心，保护员最辛苦蛤蛤蛤
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年前南通山语者的瞎爬瞎剪，感觉胖了呜哇
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在上海的第三个攀爬日终于来到了攀岩工厂！！！可惜是个疲惫的残疾人20240208
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Jain Kim in competitions【分P合集】金佳音/金佳英/金滋仁比赛合集（复出前）（已停更）
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优雅，实在是太优雅了！——可惜不是我（是我的教材）
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Jain Kim 2023 IFSC WC Wujiang Lead Q-SF-F 7th 金佳音/金滋仁 吴江世界杯 难度预赛-半决赛-决赛 第七名
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专业在线（物理）刷点服务要么
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新起点线路打卡 2.2-2.23ABC线 2.23-3.1ABD线 V3-4*1 10D顶绳OS*1
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这个动作竟然把康康难住了
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【顶绳红线】复健组重回10C/D，敢双腿基本正常发力爬后的第二把拿下，耶！
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【野攀】鸣水泉·(还是那个)残疾人·10A
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优胜美岩2304未过难度汇总 12P
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【野攀】鸣水泉·左D·10D 太尼玛疼了
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10ab，残疾人的快乐老家
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【难度】希望之星 华中 U7男子决赛线 （我还没练成缩骨功，咋就给换了，难道是投诉太多？蛤蛤蛤）
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【野攀】鸣水泉·fog·11C·跟攀失败失败失败呜呜呜·今年高低得顶绳过掉吧
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两个宽臂引体就能让我哭爹喊娘｜我的攀岩日记｜跟着丁老师练力量
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【野攀】花果山没见猴，但有助眠树懒。第一个野外先锋日，OS鸣水泉花果山10B，感谢保护员卷王和一直守护咸宁鸣水泉这个顶级岩场的人们！
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【水】不能抓绳子！为什么抓绳子！曝光！检讨！难为保护员了！
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岩时西三旗流水账 14个分P 1个抱石 14趟13条难度
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不会中国功夫的攀岩者爬不好墙
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又起飞咯
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【野攀】鸣水泉·夏日么么茶·10B 洞里真的好凉快！这条线顶绳已经很舒坦了
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来啦来啦~~长沙香蕉旗舰店！！为啥没在武汉开，之前不是有过风声的嘛！哼吃光你们的香蕉！呜呜呜
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一个视频教会你看懂奥运攀岩比赛。 运动攀岩一共有三个项目，分别是速度、难度、抱石，分别对应更快、更高、更强的奥运精神。
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攀岩视频剪辑（没啥好看的，传给小伙伴看的，微信压缩太厉害索性传这里了）
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去青岛挖了一个礼拜的石头，上墙菜成狗了呜呜呜
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帮助攀岩变强的训练
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【抱石24】答了个辩，换线了T.T，本来有希望的一条四级黑
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【抱石】倒立攀岩？动作越玩越抽象了！
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【新起点打卡】残疾人就是什么线都好意思拿来打卡蛤蛤蛤，辛苦统计啦，我计数了，19条！下个柜子又到手了。害，下次还不知啥时候能上墙呢，呜呜呜~