京东 11.11 红包
挣脱强壮防守人的关键，这还过不掉他？
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强侧被挡？总有办法化解！
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提升挡拆质量的关键，细节决定成败！
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跳步体前变向过人，防守人离太远时可以试试这招，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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抢篮板的有利位置，让你快速提升！
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防守挡拆的几种形式，让你快速提升！
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如何高效长传球
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边线球的小细节，接球人也要看过来！
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不一样的跨下背后过人，这招也太秀了吧！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
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掌握变向过人脚步细节，轻松撕裂防守，成为球场焦点
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贼简单的振荡运球
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“努力训练，剩下的交给时间”#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #过人技巧
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为什么节奏型球员都大量用这个动作？
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球场慢动作过人细节，哪种适合你？#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球技巧 #篮球干货
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你想成为球场大师嘛？这几种过人动作千万别错过哦！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #运球节奏 #篮球技巧
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如何成为一个灵活流畅的篮球运动员！——完整训练和解析
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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双胯下运球过人！#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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误导启动突破，这招单挑用挺不错的，轻松一步过，赶紧收入技能包吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
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侧身插步可以帮助我们更好的获取进攻空间！
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如果你总是以同样的速度移动, 防守你就很容易了，因为这是可以预测的!CHANGE PACE 这个4个练习让你掌握变速运球技巧！
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要想变向过人快，一定要学会“偷步”
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放慢你的运球节奏
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适合新手的进攻框架分享！
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掌握这个运球细节，人人都能练到人球合一
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“努力训练，剩下的交给时间”！#篮球教学 #实战篮球 #过人技巧 #篮球干货 #篮球技巧
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你会做转身锁定吗？
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无敌了，这个基本功？！！
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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4个胯下运球组合招式，你最喜欢哪一个？#篮球教学 #实战篮球 #篮球训练 #篮球干货 #篮球技巧
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学会运用脚步让你的突破更加轻松！#篮球教学 #实战篮球 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球训练
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连续10分钟移动运球训练【等级1】基本控球能力/球和步法的融合/更好的耐力
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其实就是前前后后