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婴儿早醒的5大误区⚠️
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误区1 以为晚睡就能晚起:我们成人晚睡确实是可以晚起的,但婴儿不同。 误区2 白天睡太多:要按宝宝的月龄合理安排清醒间隔,具体时间可以参考首页图片 误区3 恶性循环:宝宝早醒后,入夜早,第二天更早,具体的解决方案大家可以看之前的视频 误区4 不拉遮光帘:宝宝早上起床前,窗帘的遮光率要达到90%以上 误区5 抱睡奶睡:早醒其实和入睡方式是有关系的,调整自主入睡需要一般2周时间,妈妈们要有点耐心
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