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50min暴汗帕梅拉×张杰演唱会【更适合星星体质的有氧运动】(含倒计时)
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帕梅拉12min欢乐有氧+15min跳跃有氧+10min暴汗内啡肽+10min最佳HIIT 视频来源见水印,大多数来自Crazy_JasonZhang
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张杰陪你快乐燃脂【帕梅拉50min有氧+10min拉伸】(含倒计时)
【Jo姐张杰】热汗燃脂舞 | 30min 燃掉300卡 无重复 超燃
【张杰演唱会3h全程跟练×帕梅拉】热身、上肢、臀腿、腰腹、有氧、拉伸一个视频全搞定
自用|空腹有氧|帕梅拉暴汗三部曲 +拉伸|少深蹲3次地面动作|内啡肽1.0/跳跃有氧/暴汗热舞/玛丽拉伸|46分钟
帕梅拉-10分钟暴汗有氧/自用内啡肽 张杰歌单
【自用】40分钟和JO姐快乐运动啦!(张杰时光音乐会歌单)
MIZI x 张杰歌单| 43分钟站立有氧减脂训练 新手友好 无跳跃 全身运动
当张杰遇到帕梅拉?一直好多姐妹催我来b站,我来啦,先弄个合集,后面我会陆续更(侵删)
自用帕梅拉站立瘦身操+跳跃操+全身拉伸+张杰bgm调速
自用|【张杰歌单】帕梅拉 全程65分钟 无波比跳
【打卡自用】帕梅拉三部曲:10min暴汗有氧 + 10min最佳HIIT + 10min站立腹部+HIIT
帕梅拉&张杰 自用 15分钟复古有氧舞蹈操 张杰歌单给我五首张杰的歌的时间跳帕梅拉
【Jo姐+张杰】45min|5000步 欢乐燃脂 | 张杰专场 演唱会歌单
自用帕梅拉12min腹肌进阶训练张杰背景音跟练(逆战+天下+仰望星空+明天过后)
张杰X帕梅拉 【天下】减肥操
安娜上肢力量训练×张杰演唱会【更适合星星体质的无氧运动】
(自用)帕梅拉有氧串烧 张杰歌单
张杰演唱会×帕梅拉臀腿训练【练出张总同款小翘臀】
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【Yanafit】张杰专场|5000步走路踏步轻松燃脂|秋天也要好好锻炼哦|加油!
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张杰陪你练手臂×50min帕梅拉手臂塑型+有氧【为了举更久荧光棒努力】
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【MIZI*张杰歌单(粉丝点播)】MIZI 30分钟全身有氧训练|全程站立|核心练习|无跑跳|低难度|带结束拉伸
【帕梅拉✘张杰】帕梅拉三分钟热身+张杰火鸟Bgm 舒适卡点 燃烧起来!
张杰陪你Yana Fit 35min大基数友好有氧+8min站立拉伸【更适合大基数星星体质的有氧运动】
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【张杰专场2.0】间歇运动歌单 | 跳绳歌单 | 演唱会歌单 | 30分钟 | 运动20s休息10s/运动40s休息20s
Jo姐的有氧运动搭配张杰演唱会【更适合星星体质的有氧运动】
burpeegirl*35分钟站立ABS有氧运动【张杰歌单】|适用于腹部线条 小蛮腰 平坦腹部|膝盖友好型 禁止跳跃
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【帕梅拉✘张杰】帕梅拉15分钟复古舞蹈有氧运动+张杰Bgm(蕾拉/你你你/白鸽天鹅/拜托爱上我/星汉游) 每天坚持跳这不得瘦死!
帕梅拉10min拉伸×张杰古风歌曲(含语音倒计时)
帕梅拉&林俊杰歌曲合集|50分钟暴汗燃脂500大卡!快乐有氧瘦全身|瘦手臂瘦大腿|内啡肽|hiit|有氧燃脂舞|健身操
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张杰新歌《Layla蕾拉》舞蹈版来啦 | 我不允许还有人没听过这首歌!
帕梅拉三部曲&林俊杰歌曲带dj版本|真的超级卡点超级好听呀,暴汗燃脂瘦全身!有氧运动|瘦手臂瘦大腿瘦肚子(暴汗内啡肽+有氧hiit+跳跃有氧+腿部拉伸)