人们看到他一身荣耀 理所应当的认为他天赋异禀 却不知……
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你不是说要努力的吗 你努力什么了？
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不做多巴胺的囚徒 只当内啡呔的信徒！
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无人问津也好 技不如人也罢 你都要试着安静下来 去做自己该做的事！
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坚持十年算不算天赋
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让健美圈看看纯街健的实力
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要么努力往上爬 要么永远烂在底层里 这就是现实！
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少年！ 你不是最擅长逆风翻盘吗？
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“不做多巴胺的囚徒，只当内啡肽的信徒”
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每一次痛苦和力竭 都会使你更加强大！
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十年前的梦想具象化了
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花有重开日 人无再少年 请你一定要拼尽全力 干翻那个颓废的自己！
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“当身体扛不住的时候，意志会带你杀出重围”
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人生是个巨大的正弦函数
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成长就是学会接受自己 接受生活 但不能认输 不能接受命运的审判！
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"你越安静 越平和 越淡定 越忍耐 越无所谓你眼里深藏的汹涌就越沸腾"
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床上凯格尔运动｜是男人就坚持3分钟 想她就多练
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薄肌身材是最容易练的，不用练的特别大，有点肌肉线条就行，是我们在家完全就能实现的身材
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极度坦诚的人很可怕，当你接触的人越多，你就会发现，高手上来就用真诚待人，他们不是傻，而是在用真诚淘汰那些不同频的人。
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类固醇出现之前的健美身材是啥样的？
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“天赋不会给你刀刻般的肌肉”
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“少年，你为何懒惰又好胜？”
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全网公认的三大寒门贵子，天崩开局却能逆天改命！
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瓦片也有翻身日 东方也有转南时！
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不知道啊，就那样掰下去了【提升关节活动度】
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少年本该心怀大志 何须在乎儿女情长~
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少年！坚持不住的时候问问自己 努力和遗憾 那个更痛！
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有的人会被失败击垮 有的人能够爬起来不断向前 那你呢少年？要放弃了吗？
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别听着励志的话 做个颓废的人！
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从生活的碎片中，挑拣重生的灵魂。
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揭露真相 :到底为啥“优秀”的健美运动员接连去世？
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你敢这样自律三十天吗？
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“天赋可不会赋予你刀刻般的肌肉”
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谨以此片 献给身处迷茫期的你~
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“十年街健”
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兄弟们 自律就是蜕变的开始 不要继续颓废了！
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失败并不可怕 可怕的是心气败了！
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卧推安全，从保护自己做起
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朋友，追一个梦吧
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你的未来是什么样 取决于你现在做什么选择 开始努力吧 少年
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只要认识它 接受它 才可能真正的超越它！