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椎间盘突出一样训练!
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得了腰间盘突出,远离两种菜,千万别嘴馋
其实 疼痛也就是这么回事!
椎间盘突出 腰痛 还在吊单杠?
腿型不正 基础足弓训练
手术很成功,病人更严重了!
我劝你 训练别沉肩了!
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康复训练后 疼痛总反复?
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