游泳必备重要技巧 身体流线形平衡练习
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干货 为什么游泳一蹬边出去身体会不平衡？还会歪来歪去？
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游泳核心是不会凭空自己跑出来的不能水培只能陆上生成再回到水里食用核心就像是一个工具得先有这个工具然后要用的时候才能顺利使用不会平白无故凭空…
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为什么要系统性整体性的评估我们的游泳技术动作吗
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今天有没有去练习昨天那个视频的那套动作呀没有的话还不快去[doge]不然我们以后怎么一起抡蝶泳吖[妙啊]
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解决自由泳入水时，手过中线最有效的几个纠正练习
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今晚是蝶泳小公举 🦋 终于在11点之前完成了拍摄，果然疲倦就会产生抵触情绪，虽然心里说不，但身体却非常诚实，还是拍完了，现在想去吃个晚饭不过份吧哇哇哭…
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国家一级运动员天天帮自己改游泳动作？戳这里就能马上实现！
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国家一级游泳运动员 自由泳动作示范
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不要再问蛙泳是蹬一次腿好，还是蹬两次腿好了（哭泣）
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蝶起来蝶起来，哦吼～～～
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提高蛙泳速度的2个重要归因，码住码住 快码住嘿～
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今天早上去游泳，有个大叔游得特别的近，我就在想：如何礼貌又不失尴尬的跟他表达游泳池只有两个人，能不能一人游一边的想法后来我游出了六亲不认的步伐，再回头一看，…