自由泳 换气｜头要不要枕在手臂上 🤔 ？
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适合初学者的换气训练 快速掌握呼吸节奏
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天天游泳的话，你们都在怕什么
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【梦觉教游泳】如何改善「假呼吸」2：为啥呼气了还胸闷？
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蛙泳蹬腿基础动作分解
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今日是游蛙泳的可爱猛女，打卡东大游泳馆
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二次腿放松游，越游越轻松
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高肘移臂的动作要领！
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蛙泳：更轻松的「换气」
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老婆练了一年的游泳就这水平
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游泳1公里相当于跑步多长
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你会跟这种人游一条泳道吗？
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真正的高手是静的是没有水花的！
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游泳运动员的职业习惯
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必学技能：游泳踩水｜关键时刻可救命！
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教练给我改了这3点，抬头轻松多了
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游泳换气总是学不会？呛水？两招解决！【蛙泳篇】
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美女这个翻滚转身太难 实在学不会
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千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
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真正的蛙泳腿也是鞭状腿
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为什么学转身？因为学会了就是整个泳池最靓的仔
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蛙泳收腿正误区别
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推水时机小调整，走水效果大提升！
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还可以吗这个跳发？
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新手小白容易犯的3点问题，殿堂级全面解决
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提肘移臂终于过关啦
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蛙泳早换气越早越从容
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自游泳半镜呼吸
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看完这个就知道波谷是怎么来的了
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三个练习，帮助你从平蛙晋级到波蛙
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蛙泳提髋
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优秀的蛙泳演示
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游泳圈里有一个词叫开悟 需要大量的训练才能做到
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新手绊脚石：换气困难，三招解决！
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S划还是直线划水
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【游泳点播】炸裂！大池2000米蛙泳35分56秒一镜到底！
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每天游泳，风雨无阻。根据上次大佬们的建议，每天苦练打腿，纠正动作。但是好像又进入瓶颈期了，请各位大佬再帮帮忙看下，感谢！
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这个蛙泳触壁转身真的是帅呆了
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陶虹曾是游泳运动员，徐峥：第一次带她去游泳馆，她死活不愿下水
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游泳为什么会上瘾，原来这就是原因
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张雨霏：来！洗衣机游泳分级挑战