京东 11.11 红包
90kg，抬头问题在改善了
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篮球体育生自我介绍21岁/185cm/75kg/15cm/43码脚
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相扑硬拉110kg秒起耶
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慢慢恢复，80kg咯。铃芽之旅你们都看了吗
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嗨，最近还好吗
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传统100kg小试一下
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状态不佳，感冒了就随便练练
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最近天气真好，猜猜今天练啥
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咋地，拍长视频就可以证明好好训练，十几秒就是摆拍。认知这玩意儿就跟你说出的话一样肤浅（最近开启一月一次的暴躁模式）
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好久不见，我瘦了吗
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随便练练，随便看看
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硬拉90kg你们猜我挑战成功了没
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平平无奇健身又一天
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跑不了汉马，就在健身房练趴
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［肌肉大叔］［肌肉大包］来和肌肉大叔一起跑步
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练练
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开心去健身，不开心也是。做自己的时候才是最松弛的
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认真训练认真穿搭hhh
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今天天气真好
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这个冬天不太冷，每个人都是38.5摄氏度，该恢复训了
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阳光很好，心情很好。一周又结束啦
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周一、阴天，适合练背
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偶尔皮一下，其实今天只做了30分钟有氧
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平平无奇的日常硬拉，最近都没有突破。不是不想，只是觉得开心就好，随心即满分
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爷们爱健身
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能不能蒙上眼睛 就可以不伤心
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练的开心最重要
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只要在变好，慢一点也无所谓
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看我表演一个超烂的引体给你们看。哈哈哈哈，总要有点弱点才行
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硬拉80kg 6x3
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扭一扭
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普通的改变，将改变普通。手臂终于也有点细节了
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五一后见啦
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不敢穿出门只敢健身的衣服
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史密斯单手硬拉50kg的小趴菜，希望有一天可以解锁自由单手拉（今天状态不好原来是生理期作怪）
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体态矫正～背部拳顶法
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这个上门按摩的师傅好像不太对劲
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肌肉男的对镜自拍
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感恩相遇，明年再会啦。开开心心过大年
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倒立
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稀疏平常硬拉又一天