男性开始衰老，睡觉时会有三种异常，若你一个不占，恭喜还算年轻
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为什么有人一饿就心慌、手抖？多与“3个因素”有关，别忽视了
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除了盐，这三种调味料也是高血压的“催化剂”，尽量少吃一点
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男人出现衰老时，三个部位会“报警”，若一个都没有，你还很年轻
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女性衰老“加速器”找到了，3件加速衰老的事，不改掉或会老10岁
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三种蔬菜，宁愿饿着也别吃，或寄生虫成堆，小心吃出健康问题
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男性衰老的三大行为，喝酒抽烟并不算什么，最该防的是这三种行为
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每天揉一揉，拧紧阴茎阀门，浑身有劲用不完
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身体的“生门”，是元气的根本，每天揉肚脐10分钟，年轻不止十岁
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女人年过三十，多喝3杯“水”，排出子宫毒素，越来越年轻！
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3种食物“最伤”肾，吃多了或会让男人早衰，赶紧从餐桌上撤掉
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医生提醒：3种“伤肾”的行为，还有人在做，后果可能躲不过
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常年久坐，腰不好！“搓腰功”3个动作，强健腰椎，保护肾脏
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男性开始衰老的几个“丑态”，若一个都不占，恭喜你还年轻
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肝好身体就好，饭后半小时有三个“小动作”，抓住了，养肝护肝
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消化道医生提醒：胃不好的人，坚持吃这三种食物，胃或会慢慢好转
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糖尿病的“救星”被发现，这两种菜堪比胰岛素，只要几块钱一斤
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人的三大器官最怕什么？饮食上要注意控制，可还有很多人情不自禁
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男人下半身最怕三个“多”，尤其是第一件事，几乎每个人都在做
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每个人后背都有一个“长寿开关”，经常锻炼，打开心肺，延缓衰老
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西红柿是男性“保护伞”，但这两种吃法，并不健康，别再贪嘴了
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三物最伤肾，男人吃多了可能会“早衰”，劝你不要再出现在餐桌上
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双脚是身体的“晴雨表”，一旦有这些表现，可能是身体给你的警告
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老话说“三更莫贪色”，是几点？若经常做，可能要付出“代价”
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大爷吃了一盘“时令菜”，竟多器官衰竭，医生：慎吃3种蔬菜
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长期失眠，不一定跟压力有关，爱吃这三种水果也会导致失眠，别碰
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这3种零食，你还在给孩子吃？影响吃饭是小事，严重可导致矮小
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夫妻之间再恩爱，这三样东西也不要共用，不仅伤感情，还有损健康
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肝脏出现问题，身体会有3个特征，养护肝脏不妨听听中医的说法
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这些食物，其实都是隐藏的嘌呤“仓库”，再不管住嘴痛风会找上门
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男性“功能”下降，多数都与这3个行为有关，现在改还来得及
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4个“伤肾”的坏习惯，看到最后一个，中国人有3.5亿人沉迷于此
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脾虚面黄、腹胀没精神？3个健脾法，有效调理脾胃，养成好气色
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前列腺最怕三件事，9成以上的男性都中招，冬天补充一物呵护健康
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最伤血管的习惯，不是抽烟喝酒，而是“这件事”，很多人控制不住
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这些节约的“好习惯”，可能正“偷”走中老年人的健康，管住嘴巴
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每天睡前喝一碗“水”，三个好处会主动找上你，很多人不愿意尝试
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一天一杯蜂蜜水，对身体会有什么好处？帮助提高免疫力，缓解便秘
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乳腺结节不能喝牛奶？医生：想要结节消散，少碰“一红”“两黄”
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夏季最难防的是湿气，三种水果是湿气的“仓库”，管住嘴巴就是赢
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这两种营养汤，会给健康带来“大麻烦”，请尽快撤下桌，别喝了