京东 11.11 红包
孙氏形意拳演示——虎形
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自得园孙氏形意拳演示——蛇形
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孙氏形意拳崩拳讲解演示（前些年拍的，快被遗忘的视频）
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孙氏形意拳—龙形
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孙氏形意拳分解教学——横拳（五行属土）
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孙氏太极拳教学 第二课
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孙氏八卦掌教学示范——单换掌&双换掌
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孙氏形意拳-五行连环拳-20180504
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孙氏形意拳分解教学——三体式和劈拳的学习
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孙氏八卦掌——巽卦凤形掌
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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北京自得园拳社日常练习——孙氏形意拳鸡形（张磊演示）
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上海一小火学习形意拳20天身体发生的变化（形意连环拳）
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形意拳之五行八式拳
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中国式摔跤器械基本功——别子&勾子训练中（2020年1月）总教练:李宝如先生，学生:吕强，摄像:苗青
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形意拳崩山劲
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心意拳虎抱头散手演练
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2019年孙氏形意拳马形演示，迎接2020年（吕强演示）
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【孙氏形意拳】龙形110次的自我超越（吕强演示）
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传统武术形意拳“基础功法”：筋膜训练体系。一直在门内秘传，真正得真传的没几个！
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瞬发翻浪！尚云祥涌动钻拳，数值测量
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科技测量！形意炮拳炸力
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孙氏八卦‖蛇形掌演示，清华京跤功夫训练组日常（八卦掌总指导:孙伟，京跤功夫总指导:李宝如，领队:吕强）
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孙氏形意拳‖半步崩拳教学（1）吕强演示
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孙氏八卦掌教学——艮卦熊形掌
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孙氏八卦掌教学——单换掌详细讲解（2019年10月）
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2020年冬训，李宝如先生示范中国式摔跤基本功——弹拧子
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清华大学国术社孙氏形意拳燕形
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形意拳老一辈，趟劲练习方法#趟劲 #形意拳 #形意拳入门教学 #形意 #传统武术不能失传
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孙氏太极拳教学 第六课
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赵永昌演练形意拳，70岁的年龄爆发性十足，出拳迅猛有力
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李宝如爷爷传京跤基本功展示--脑切子（慢练版）吕强演示.2020.1
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清华大学国术社孙氏形意拳劈拳教学片段（劈拳养肺）
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居家锻炼方法分享--孙氏八卦掌双换掌（演示视频非教学）吕强演示
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清华大学‖学生陈式太极拳协会，孙氏八卦掌单、双换掌慢速演示（领队:吕强）
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形意劈拳两种练习方式（陆续还有更新，包括李宝如爷爷京跤基本功，吕强分享）
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没错，掏裆我们是专业的，就问你怕不怕？
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孙氏八卦掌初级教学——巽卦凤形掌
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形意劈拳，正经了点，但是错的
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形意拳套路，龙盘燕掠#形意拳 #翀师兄 #内家拳 #坚持锻炼给自己一个好身体
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中国式摔跤基本功——小棒子