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300kg传统硬拉,看过瘾了吗?
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传统硬拉 220kg*10
传统硬拉和举重硬拉,傻傻分不清楚?
传统真男人?我曾经也是300的男人
硬拉热身组该怎么做?
整活加片+280kg 暂停硬拉
静文49.15kg比赛硬拉172.5kg
女生三大项深蹲硬拉卧推加一起400kg是什么水平?
你们要的卧推热身,他来了,好好看好好学!
为什么硬拉能笑成这样?
差距从热身开始拉开!
直播翻车??240kg (170身高 体重73kg)
举重服真能提升20-30kg绝对力量吗?
德州计划,中阶训练者必备
硬拉290kg×2
艰难恢复到160KG
一口气看完整个硬拉训练,你的进度条能到哪里?
记录下最近的硬拉|115KG*1 90KG暂停
保加利亚深蹲 100kg10 次完成!
Haters 只会让我变得越来越强!
感动!终于可以白天训练了!带来一个5次组!
潘德雷划船是好动作,但是你做对了吗?
当53kg的我在力量举比赛破pr拉起了115kg
你练过噩梦硬拉么?
硬拉是最垃圾的健身动作吗?
170扣篮需要的爆发力水平 全程翻120kg
卧推110kg到130kg一个月够用了吧?
我靠 三大项750kg 恐怖如斯
硬拉是挺胸好还是含胸好?
虾练硬拉210kg
165kg超程硬拉叫腰椎起床
遗憾 130kg 没有再推两个
下潜式加锁握才是完全体
很像传统硬拉的相扑硬拉,简称“拉中拉”
钢片卧推140kg
肌肉男们想让妹子一眼看到的是胸肌吗?
力量训练
深蹲前,你做动态牵拉了吗?
站在杠铃片上,你还会硬拉么?
深蹲265kg×3新杆子开光
普通男VS科技女 谁更强?