京东 11.11 红包
保加利亚深蹲 100kg10 次完成！
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沉浸式深蹲265kg
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相扑 280kg*3
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嘚飘嘚飘嘚咿嘚飘！深蹲 125kg-275kg
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弹力带深蹲 变阻且高效
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这是一个爱好者也能完成的重量
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深蹲 230kg*5
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传统硬拉 220kg*10
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为什么硬拉能笑成这样？
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硬拉290kg×2
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疯牛5×5解读第二弹 训练计划和注意事项（上条没声音，重新发！）
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体重 84kg 深蹲2.85 倍体重 4 组 8 次，你可以么？
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270kg 深蹲训练
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距离世锦赛，还有 7 天
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举重服真能提升20-30kg绝对力量吗？
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遗憾 130kg 没有再推两个
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两步搞定深蹲站距
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无情辅助项之暂停深蹲
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准备好深蹲了么？
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275kg 这么拉才爽！
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深蹲265kg×3新杆子开光
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pin 深蹲 250kg
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全力备战 IPF 亚锦赛！
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还有 15 天
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硬拉 292.5kg*3
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暂停硬拉 300kg
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硬杆锁握 Get305kg
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吃坏肚子深蹲是可以的，硬拉是万万不能的
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弹力带深蹲来到 260kg
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还有 11 天！
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探秘世锦赛热身区
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你可曾见过真正的壮举5×5？
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300kg传统硬拉，看过瘾了吗？
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塑料袋大法好！妈妈再也不用担心我剪套膝了
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让你的深蹲对抗，从底部开始
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1架2.8亿！美杀熟毫不手软，保加利亚被宰，买的F16比F35还贵
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德州计划，中阶训练者必备
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205kg弓箭步
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暂停硬拉 295kg
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285kg 暂停硬拉
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无腰带训练是好是坏？