不学自会的本能抬球方法
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会发力了，投三分贼轻松！
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会手腕发力就是鸟枪换炮
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一段投篮是 fui 教练的“核心下压，钟摆上吸，甩鞭下拉”的多步骤版
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手腕发力训练的特殊性
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投篮顶肘的发力位置
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分享发力练习方法 希望帮助更多人！#库里#谢幕幕
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手腕发力顺畅，姿势必然漂亮！
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两分钟学会抬球
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发力正，力线正，手臂正
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布克的投篮确实可以当做教科书学习！
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投篮抬球的重要作用是对上点儿
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投篮发力叠加-获得超强手感
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姿势与发力的适配关系
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弹性发力越来越受重视
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甩狙的球友看过来球，纠正靠发力
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会手腕发力等于鸟枪换炮
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顶肘和甩臂
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优秀的射手都是侧腕
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自用库里一次运球衔接不同脚步投篮慢动作赏析辅助手侧方视角
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投篮失准的大病根-手腕发力后倒