京东 11.11 红包
弹性发力越来越受重视
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会手腕发力就是鸟枪换炮
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投篮最准系列教学（二）：硬指投篮练习，库里的发力诀窍！
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投篮失准的大病根-手腕发力后倒
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甩狙的球友看过来球，纠正靠发力
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库里左手大拇指-回复球友高频问题
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会发力才能来手感！
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手腕发力训练的特殊性
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投篮时手腕应该发力还是放松？
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练好压弹 出手快一拍
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投篮技术的科学思考
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手腕发力虚就没手感
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学会手腕发力即可引领所有肢体顺畅发力
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不学自会的本能抬球方法
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库里和特雷杨的神器-推投
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投篮最准系列教学（三）：压腕！手腕发力的4个要素。
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最科学的投篮压腕角度，没有之一
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改变姿势的开关就是改发力
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🏀重磅干货【腕曲肌弹性训练】
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手腕弹性发力训练
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视觉中线不是正确的投篮发力方向
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【大抖腕】手腕控制训练
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投篮【主动收缩腕屈肌】练发力和练姿势有本质区别
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重磅！手臂（鹅颈）稳固训练精品课，简单实用。
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重磅干货【腕曲肌弹性训练】获得超好手感
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只需做出一个动作【投篮姿势立刻变美】
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投不到三分还好意思吗😂？
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投篮要顶肘吗？
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力线正命中率既可稳步提高，姿势也好看
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你的投篮为什么老是不稳定？因为对于投篮，手腕发力的权重最大，如果手腕发力和其他发力不适配，再好的顶肘和屈髋都不能较好的改善投篮哦！
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景色好，心情好，手感好，准度好！
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投球时手臂是如何发力的？起球有用？卷投和弹甩投及甩臂投区别。
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如何训练手腕发力？快来看看吧！
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谁来破纪录？
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会手腕发力等于鸟枪换炮
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谁能打破我的记录？
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甩鞭投篮练习方法
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满级的one motion
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比赛中投篮稳定发挥的高招
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投篮压腕有讲究
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看到学员的进步，成就感油然而生