30岁以后～立秋后的20天要做这件事！
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倪海厦：揉肚子——强脾最简单有效的方法！（学会方向很重要）
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黑豆煮水～黑豆茶～好处竟然这么多！！
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肚脐也可以隔姜灸吗？不是都说隔盐灸，咱们也试试
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疏肝我不用逍遥丸，这个中成药本事更大，既疏肝又化瘀血。
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吃凉的很容易拉肚子赶紧隔盐灸安排上
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【灵兰·艾灸百问 】为什么艾灸后会头晕？
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“云霄宝殿”艾灸法，这才叫真正的艾灸
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舌下放血
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【灵兰·艾灸百问 】“这两个穴位，阴虚的人记得艾灸”
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供血不足，头晕目眩？记住3个穴位，恢复供血，大脑清醒不发晕！刘红月针灸视频全集！
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寒湿体质，选择艾灸，原因在这里！
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夏季出汗多～腋下有味儿？
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听话照做‼️老祖宗的智慧真的牛
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古法养生操（自用侵删）
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做养生理疗工作需要考证吗？ 养生行业想提高效果应该学习哪些知识？
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青少年开始手淫导致肝肾亏虚
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小姑娘艾灸了五六天，舌苔更厚了，齿痕也更重了！
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早起的重要性，道家极大的秘密
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倪海厦：肾气足，百病除，告诉你一个大补阳气的方法
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晚上数星星数羊羊的跟着倪海厦老师用艾柱隔姜灸三毛
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中脘又被称为胃脘，今天做一个中脘梅花灸
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垮脸人丑 这样护肤60岁不显老
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倪海厦：湿气重，这个动作经常练，能快速祛除经络上的湿，简单易学很实用
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面部美容怎么艾灸，跟着倪海厦老师隔姜灸合谷
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艾草精油和隔盐灸搭配真的不错！
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程凯养生说：大出血后脚底发凉，艾灸会上火是怎么回事？
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倪海厦：开窍增强记忆，学习成绩好，只需一位药煮水！
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气虚气血不足的看到倪师这个视频真的太有福啦！一定要看完！补气养血！建议收藏！
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非常重要！艾灸烫伤预防，想尝试做隔姜灸，第一次艾灸的人，一定先看完视频再做艾灸，转发转发转发
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舒卿老师示范：心肺三针，以阴去调阳，通畅三焦，给心肺加把劲！
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碰到一个爱喝酒的灸友，真的让我哭笑不得