橙子和它一起吃，清肺润肺肺功能，一天比一天强，久咳哮喘都治好了！
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秋天“润肺第一补”，这样吃化痰、清肠、强免疫！胜过燕窝、鹿茸，价格还便宜
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肺部“保护伞”被发现！咳嗽、喉痒就怕它，随手一煮清甜润肺，全家少生病
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藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨，隔天喝1次，利肺止咳，嗓子不痒了
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咳嗽、痰多怕这1果，比10碗梨汤管用！93岁国医泡水喝，给肺洗澡
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经常失眠，等于女人“失血”，男人“失精”！老中医：45岁后常吃它，健脾益气，养血安神，补心助眠
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它是公认的“睡眠之果”伏天隔三差五吃，沾床就睡一觉呼呼到天亮
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肺部“清洁工”找到了，白露后要常吃！润肺、排毒素，不伤脾胃，吃好秋冬咳嗽少~
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绿豆加它一起煮，隔三岔喝一次，暑气消了，湿气没了，脾胃好了！安全出伏天
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它是嗓子疼的“大克星”，一吃清肺热，二吃化痰，遇到必须买，老人小孩
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赌博的下场，赌场里倒下直接抬走
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“气血不足，百病生”，建议使劲吃它，一周3次，养血养颜不发胖，让你血气蹭蹭涨，越活越年轻
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出伏后，一定要多吃这个脾胃“修复剂”！不是小米，脾胃舒坦一身轻、湿气哔哔全排出
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它是“血管最爱”的食物，建议中老年常吃，降低胆固醇，软化血管，远离心脑血管病
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血管“清洁剂”被发现，人人吃得起，每天坚持喝，有效清除血液垃圾
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公认的肺部“大救星”，叶酸是山药29倍！入夏后使劲吃，皮肤水润、肺部舒坦~
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“咽炎”最怕它，人人都吃得起，3天1次，润肺利咽，让你远离咽炎的痛苦
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时隔一年，二刷鄧硬！
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经典三豆饮，搭配对了，才能给孩子补虚、清热、利湿！
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高血脂“克星”终于被发现了，每周吃三次，血管畅通有活力、保护心脏增免疫
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它是“天然胰岛素”，人人喝得起，隔三岔五喝一次，让你三高平稳
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秋天的第一碗雪耳莲子糖水，润肺清燥，做法简单，大人小孩都爱喝
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咳嗽“”最怕”这碗汤，成本不到2块钱，润肺止咳效果好，帮助身体快速康复
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夏天重在“养心”，建议中老年人多吃它，一周2次，健脑安神，对心脏好处多
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咳嗽“大克星”是它，不是雪梨，每天坚持吃，宣肺、化痰，嗓子不干也不疼了
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白葱牛肝菌伤害了我，我对它没好感了
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吃钙片一堆，不如早上吃它！一小碗顶10盒牛奶，一口下去香甜软糯
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苹果和它一起泡吃，是天然“刮油冠军”，每天喝一碗，口不臭了，大肚腩慢慢不见了
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丝瓜和此物一起煮，比鸡汤还鲜，比骨头汤还补，补钙质，水嫩肌肤
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腊鸭胗这样做实在太香了，香辣开胃无腥味，好吃下饭，家人都喜欢
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薏米“最佳搭配”竟不是红豆，而是它！祛湿效果翻倍，泡水喝能养肝、煮汤也特降火
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紫苏泡子姜作用真厉害，农村常见的吃法，既省钱又实用
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“水中燕窝”原来是它，一吃养颜，二吃护肝，三吃消肿，让你告别黄脸婆
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末伏将至，湿气不除越补越毒！接下来20天一定要吃它，体内湿气哗哗排出，脾胃好，大肚腩也瘪了
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花12小时烤8斤牛肉，和“家人们”一起炫光光！
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苹果和生姜天生一对，实在太厉害了，解决很多人的问题，省钱实用
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给100张面膜都不换！！！女孩子要少喝奶茶，多多喝它
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如果没有患哮喘，选择了棒球，又会是怎样的人生呢
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“清肺冠军”找到了，不是雪梨，平时要多备点，清肺排毒，没人不爱它
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脂肪的“天敌”找到了，成本不到2元，每天喝一杯，清肠刮油，腰间赘肉全没了
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天然的“胰岛素”被发现了，建议中老年常吃，修复胰岛，平稳降糖，安稳过春