“气血不足，百病生”，建议使劲吃它，一周3次，养血养颜不发胖，让你血气蹭蹭涨，越活越年轻
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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“湿气”最怕这种汤，中老年一周吃两次，祛湿健脾，养胃又营养
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绿豆和它天生一对！养肝排毒，湿气没了，大肚子小了！很多人却不懂喝
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眼睛不好、视力模糊、疲勞，用它煮水喝一杯，莲喝三天，视力立馬恢復，眼睛明亮清晰有神《軒媽說美食》
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩
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“春天不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃它，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早受益
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91岁院士公开：2种水果，连吃半个月，排出肝毒，肝脏柔软健康
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生姜加一物，打通全身血管堵塞！中老年常吃，疏通血管，脑梗、心梗绕道走
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“春天不养肝，脸上全是斑”，建议使劲喝它，一周3次，保肝、抗衰老，早喝早受益
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它是“血管最爱”的食物，建议中老年常吃，降低胆固醇，软化血管，远离心脑血管病
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经常失眠，等于女人“失血”，男人“失精”！老中医：45岁后常吃它，健脾益气，养血安神，补心助眠
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家里到处都是头发，早白的人收好了
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夏天使劲吃它，建议中老年一周3次，健脾补肺、祛湿寒，大肚腩瘪了，一身轻
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动不动就满头大汗，像洗澡了一样！ 爱出汗的收好这个汤！ #出汗 #爱出汗 #止汗
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苹果和它是“一对”，简单煮煮，脾胃舒服、不容易累，气血越来越充盈
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公认的肺部“大救星”，叶酸是山药29倍！入夏后使劲吃，皮肤水润、肺部舒坦~
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天然的“降压茶”被发现了，建议中老年常喝，平稳降压，安稳过冬
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肝不好，告诉你1个方法，疏肝又健脾，简单好用
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立夏后，“养心”就是养命，建议使劲吃它，一周3次，养心益肾、安神，早吃早受益
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藏在身边的“天然止咳王”，不是雪梨而是它！止咳化痰、嗓子不干不痒真舒服！
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藏在身边的“天然生发剂”，不是黑芝麻，一周吃3次，养血生发，头发乌黑浓密
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伏天，抓紧喝它， 公认的肺部“大救星”，补津液、安心神，随手一煮清甜爽口
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7月吃一瓜，中药不用抓”！一护心、二降脂、三祛湿！排毒利尿，鲜嫩营养高
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夏天，是祛湿的“黄金期”，每周吃3次它，排出湿毒，口臭没了，小肚腩也消失了
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脾胃虚弱容易啦肚子 可以多煲这个经典名方四神汤 调理脾胃
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今日夏至，湿气大涨！入伏前2大湿气克星使劲吃，肚子小了，湿气扫光，每天才1块多
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三伏40天，是祛湿的“黄金期”，每周吃3次它，排出湿毒，口臭没了，小肚腩也消失了
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末伏将至，湿气不除越补越毒！接下来20天一定要吃它，体内湿气哗哗排出，脾胃好，大肚腩也瘪了
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苹果加生姜！大便排的快又多！
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五红汤 一个补气血超快的方法，最适合夏天体虚的人！
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夏天手脚出汗多，建议使劲喝这汤，一周3次，身体湿气偷偷溜走，睡眠都变好了
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夏天宁愿不吃肉，也要多喝这汤，一周3次，补气养血，小脸光滑又细腻，省钱又实用
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打工人养脾胃，就从一个简单的蒸苹果开始
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10斤韭菜枸杞不如它，天然“肝脏救星、斑块克星”！“肝”净了、睡得香，吃出好气色
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脾胃差 容易啦肚子 这道经典名方四神汤 记得收好了
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汗多，易伤身！爱出汗的收好这个汤！
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中醫老奶奶给配的养生食谱！真心推荐！
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藏在身边的“补肾猛将”，不是腰子而是它！每周吃几次，头发黑、精力旺、人长寿！
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夏天，小米跟苹果是绝配，教你一个“神仙吃法”，健脾益气睡眠好，营养又解馋!
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肺部“保护伞”被发现！咳嗽、喉痒就怕它，随手一煮清甜润肺，全家少生病