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性功活子时
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眼是最耗气的地方
认识你的活子时
炼“活子时”的元精变内气
两个方法,改善杂念太多
检验功夫最简单的方法就是呼吸
命运虽然可以预知,但没有定数
谁来偷人的精气呢
通过意念,吸收大自然当中的气。
既知阳焰生阳火,不妨幻水幻生鱼
简便壮阳法-叩齿100下
气统一,出神力
密宗明点-庞鹤鸣
喉呼吸法-庞鹤鸣
调节视力的法门
人身时间不够,那我就结丹
金刚坐,身是金刚,心似朝阳
先天气,后天气,混元气
面壁蹲强功,强固肾腰
想要身体强壮,先从站桩开始。
人应该活到125至175岁才对
男人的强壮功
观球法
佛家性功,道家命功
失眠有妙法
玄关窍,虚悬一窍
庞老师示范气意鼓荡臂肋肩,疏通肝胆、脾胃、两肋气机
通过“止”“观”获得智慧。
固摄精气
南怀瑾讲解什么是活子时
修行的诀窍
敬佩谁,越像谁
南怀瑾:什么是正子时与活子时?修炼养生之秘
快速入睡调息法【庞鹤鸣】
善有生发之功-庞鹤鸣
先天之理已明,后天之事不甚了了
智能气功·捧气贯顶法 庞鹤鸣老师引领
庞老师演示太极拳
习武之人,少有长寿
直角呼吸法 促进睡眠,聪明大脑
接通任督二脉,直达上丹田