京东 11.11 红包
双反调整动作如何更好发力，比较有收获的一节课，但任重而道远
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拉个球 引拍太大了想改
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今天练习拉上旋咯，虽然不喜欢但是得会打才行
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切削好难 怎么才能切出像样的球
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小场
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这是我比较喜欢的单打风格
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今天是反手比正手好系列…
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一开始连丢三局 后面追到抢五赢了 还是比较有意义的一场比赛
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正手发球记录 几周没打球 自己练习找找手感 正手自己抛球击球都能被挤到也没谁了 最近正手找不到击球点靠前打的感觉呜呜 发球没有脚误了吧
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侧旋发球，怎么才能发转点呢…
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今日上课拉球
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多球正手练习
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2023.3月上课 发力腿支撑腿搞不清楚 预判不准确 以及预判不准确时还拉拍太大
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好像好久没更新打球视频
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比赛记录 一轮游呜呜
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双打约球
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两毛钱的截击 总觉得自己反应太慢了
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拉拉球
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拉拉球
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网球课堂分享之：中前场球如何打
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小小双打局
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难得打个女单打，脚步积极点击球点更靠前点就好了
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小小混双局
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和教练打比赛，他每局让我三分，也只拿下两局
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略
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反手高位截击有点悟到！以前完全发不上力
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接发练习，拍子都握不住
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小小双打局
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练习
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网球高压第一节课 居然悟到手腕内扣了
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2.5拉球
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被虐好惨
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上课反手练习
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反手高位截击好难
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练个正拦
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网前练习
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发球练习
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今日份底线，非常松弛的对拉
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2023.4.21双打局
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木头人双打
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初双打比赛