衡阳菜，三菜一汤东莞庄店，乡里菜城里卖，来看食材
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四乡餐食：衡阳三菜一汤，十几个菜吃得很爽
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湖南武冈午餐，四菜一汤75元，实惠的
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湖南衡东，土菜馆午饭，有茉莉花（木槿）汤
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鲜美衡阳鱼粉，15元有两条鱼，记录现杀现煮制作过程
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去年六月，湖南耒阳农庄午饭，三菜一汤180元
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衡阳西乡柴门，柴火豆腐（荐），火焙豆腐
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湖南衡阳，三月本地物产，烹制时令土菜
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广州莲花山码头，开渔后海鲜大增，这才像真海港
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衡阳肉蛋粉，每碗现煮，清淡鲜香
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海鲜采烹：金线鱼（红衫鱼、黄肚、瓜衫）
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长沙辣椒系列，超市8种，名称和用法
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有辐射，别吃了——对日本囊对虾的错误预警
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岭南佳果争艳，桂味糯米糍，还需等候
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广州莲花山码头，择本港海产，品海鲜大餐
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广州沙园，12月初的海鲜，开始涨价咯
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豉油煎焗大虾，最适合冷冻和养殖大虾，紧口提鲜
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广州莲花山码头，处理小笋壳鱼（舌虾虎），适合滚汤
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湘菜秘籍！香干炒肉这样做好吃到爆
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常德石门小菜，非主力砵子，但纷纷美味
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四乡餐食——终于吃到河源的猪脚粉
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广州清明习俗：金猪祭祖，插柳辟邪
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有无遇到过道具牛骨汤？
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海鲜采烹：冬菜煮花仙鱼（日本鲐）
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海鲜博物：湛江遂溪城内市场——北部湾海鱼
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趁圩赶集，韶关翁源，瘦长七孔马牯塘莲藕
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番禺谢村圩日，小鸡小鸭，还有小猫小狗
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兴宁径心，二五八，赴两百年的客家古圩
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斩料刀工：广州沙园发坤烧猪，服务绝对有帮助
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花149元打卡爆辣湘菜，金钱蛋盖饭辣到喷火！连喝4瓶饮料！
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趁圩赶集：广州莲花山码头，本地水果、家禽、青草
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广州贝类海鲜，以荔塱市场为多，价格也合宜
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连州美食vlog：酒席、鲜米粉、辣到飞起牛肉面
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坐地铁来的大鲤鱼：从海鸥岛到海珠岛，超两小时
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劏鸡佬吃力地提着一桶光鸡，生活就是负重前行
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湛江遂溪，12月底海鲜记录，大海鱼多又便宜
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虾辣（字纹弓蟹），每斤20，蟹黄蟹膏一流
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南乳焖排骨，做法简单，红亮浓香厚味
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湖南常德，100块钱吃四个菜，看看都吃了啥！
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年初一海鲜少，只好吃虫：你吃过沙虫和泥虫吗？
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放假了 想吃剁椒鱼头了 长沙吃口 讲究了