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京东 11.11 红包
终于成功了某个技能
发布人
练了那么久的俯卧撑,还是萌新,今天早上试一下这个,后拍手成功了,加油^0^~,穿着校服裤,怪不好意思的
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累死了,累死了X﹏X坚持!
露个脸,展个二头
最新解锁技能俯卧撑前后拍
这次比赛成绩出来了
今年高一,17岁,继续坚持
1分钟个人展示1.0后续再练一练改一改
训练就做极致的收缩
比完赛狂吃了两天已经肿成了猪了
几年前我手臂瘦的和骨头一样,但是我坚持下来了
训练虽枯燥,但我还是想方设法的坚持
我太难了
清晨跟着16岁健身up一起在家做俯卧撑练胸(纯教学)
手臂专项训练[手臂强化1.]
萌新up最良心作品
减了一周了,脸成功小了一圈继续努力
高二小菜鸡的垃圾手臂
抖音光剑挑战
今年17自然健美
训练很痛苦但是很结果很快乐
没有腿的啊瑜X﹏X
我一直在努力,想超越想超越的人
向你们展示最新的训练成果
03同学的一次练胸
有没有大佬帮我看看我能打什么比赛 我想有个明确的目标
施瓦辛格说过:没有疼痛就没有收获。付出比别人更多,最后才会成为成功的那个
虽然每天都酸,但是我享受这种感觉
没有天赋那就付出百分百的汗水
17岁,谁便练练
你所坚持的会成为你想要的
结果不重要,重要的是我努力了
不管结局如何,我都始终保持热情
兄弟们,拜拜了
明年19岁一定更强
比赛记录
赛前面造型练习
寒假就是我进步的好机会
鹿神成神之路
18岁谁便练练
练练小重量
今天二练,冲冲冲