京东 11.11 红包
36岁老阿姨第97次爬楼，五天刘亦菲饮食结束，一共就瘦了3斤😂😂😂
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36岁老阿姨第82次爬楼
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36岁老阿姨第92次爬楼啦。体重不降反增，不控制饮食就是白搭
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36岁老阿姨第96次爬楼，刘亦菲减肥法成效显著
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36岁老阿姨放纵饮食的一天，增加运动量
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36岁老阿姨没爬楼的一天都干了什么
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第48次爬楼，这周只休息了一天，属实有猛了
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爬楼第十天
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36岁老阿姨没条件爬楼的一天，改成空腹跑步啦
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36岁老阿姨五天刘亦菲减肥法总结
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36岁老阿姨第86次爬楼
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36岁老阿姨过生日放纵饮食，但是坚持运动的一天
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36岁老阿姨第74次爬楼
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36岁老阿姨自律的一天第75次爬楼，这次带着娃爬
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好像是第59次爬楼，虽然有点厌倦，还是在坚持着
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爬楼45次，不吃晚饭减重有效，还是要控制饮食
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36岁老阿姨第89次空腹爬楼体重回归旅游前
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36岁老阿姨第95次空腹爬楼，液断后体力明显不支
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36岁老阿姨国庆早起力量训练加爬山
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36岁老阿姨周六睁眼就运动的一天
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空腹爬楼
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38 岁老阿姨周六持续爬楼
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40次爬楼，还是要饮食控制呀
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27次爬楼，每天消瘦一点点
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第39次爬楼，体重忘记称了
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36岁老阿姨又是早起自律的一天，空腹爬楼梯后上天台加少量力量训练
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36岁老阿姨为期三周的精细化减脂成果汇报
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38次爬楼，坚持就是胜利
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爬楼67次
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36岁老阿姨5点半起床摇壶铃的一天
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36岁老阿姨放纵三天后的第84次爬楼
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36岁老阿姨第90次爬楼，这个月完全是白过了，体重围度都稳如老狗
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36岁老阿姨周四5点起床自律
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36岁老阿姨周日自律，普拉提之后爬楼梯
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36 岁老阿姨 早起练臀
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又是 36 岁 老阿姨坚持自律的一天
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36岁老阿姨坚持运动打卡的第六个月啦
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36岁老阿姨国庆节照样运动不停歇 不过嘴巴也没停歇
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36岁老阿姨周日自律的一天，今天有氧练习
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36 岁 老阿姨周二 4 点半起床运动
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与岁月较量：36岁老阿姨如何找回青春翘臀