上下雀桥链接任督二脉，收肛能提高功能
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简单的练气方式
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任督二脉
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硬气功属于游艺杂技
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这才是真正的武功
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内气外放是真的吗？
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铁板聚丹田
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天气干燥喉咙干给治治
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最厉害实用的武功
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隐藏民间的奇人个个身怀绝技
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掌开钢板纯属娱乐常人可为切勿模仿
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传统武术一胆二力三功夫
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贺师傅对武狂的错误言论表示公开谅解
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铁砂掌拍钉入木雕虫小技常人可为
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一套原地来回的棍法使用，重杆粗棍，反复来回每天早起30遍，你会发现不一样的自己#坚持锻炼给自己一个好身体 #周复棍 #棍法 #翀师兄
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一指断砖
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一阳指戳猪肉
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全网第一空切立砖
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惊天绝技在现江湖 新的世界记录
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正宗钢板打头
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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中国特警硬气功
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速度力度硬度三度合一
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一阳指，以指代剑
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钢枪刺喉是杂技表演
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天罡一阳指
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侮辱性极大伤害性极强的武功
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硬 气 功 论 述
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掌 拳 头 开 砖 碎 石
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铁指神功
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传统武术是增强人民体质的一种运动
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打鹅暖石纯属娱乐常人可为为
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传统体育硬气功专业展示切勿模仿
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一 阳 指VS 铁 头 功
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中国奇人能一指戳穿椰子世界第二中国第一人
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广东学生普通话不是很保准
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沉浸式带练全集八段锦
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传统锻炼方法
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公开短距发力
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好久不见，感谢弟子的祝福。今年很忙，有时间了一定多拍视频，感谢大家。
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只要功夫深石头也能点个坑