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「英语表达练习」即兴分享我的一天，和我的想法 2022年10月20日
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「中文表达练习」我想多陪陪我的爷爷奶奶 2022年6月15日
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「英语表达练习」我老打瞌睡，但我尽量不沮丧不责怪自己 2022年11月02日
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「英语表达练习」专注于提高自己！别浪费时间和精力在低质量的关系上 2022年7月18日
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「英语表达练习」即兴分享此刻感受，关于 Takeoff 不幸离世 2022年11月02日
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「英语表达练习」2022年的最后一天，不敢相信已经要2023年了，感觉来到了小时候的未来 2022年12月31日
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「英语表达练习」大清早的，记录这个peaceful moment 2022年7月31日
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「英语表达练习」还是有恐惧，去聊某些话题和被“发现” 2022年10月08日
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「英语表达练习」积极地面对生活，这是我们都可以做到的。 2022年10月03日
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「英语表达练习」就觉着很感恩，自己能在家人身边 2022年10月07日
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「英语表达练习」练习冥想可以是任何时候，尽量减少干扰地完成我的日常 2022年10月22日
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「英语表达练习」我就天生喜欢瞎哔哔，但我得不断练习，提高自己的哔哔能力 2022年10月07日
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「英语表达练习」我清楚知道，自己做的还不够好。所以，我现在只管不断练习！ 2022年10月29日
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「英语表达练习」专注做好眼前的事，按自己舒服的节奏生活和工作 2022年10月11日
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「英语表达练习」不要时刻用高标准评估自己，接纳所有的自己，允许瑕疵的存在，活在当下。 2022年10月08日
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「中文表达练习」再也不会害怕别人的看法，想到啥就说啥。自己对自己的看法都不一定是有用的，别说一个陌生人了 2022年10月01日
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「英语表达练习」过去一年录了很多视频，也写下了很多文字。我希望能做的更好，输出更多。 2022年12月31日
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「中文表达练习」让我们都活在当下吧，幸福是此刻就能无条件拥有的 2022年10月03日
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「英语表达练习」重复练习是学习的最基本方式 2022年6月28日
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「英语表达练习」我真的享受努力的过程，鼓励大家都要相信过程 2022年10月26日
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「英语表达练习」在这漂亮的地方录个视频，今天跟我妹吃了个饭，很开心！ 2022年9月23日
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「英语表达练习」我什么都不想，我开了相机我就开始哔 2022年8月12日
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「英语表达练习」我知道大多数人缺的就是动力和勇气，需要反复鼓励 2022年5月23日
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「英语表达练习」就想放松地随心表达自我，我有充分的安全感 2022年10月09日
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「英语表达练习」即兴瞎哔哔，柏林马拉松让我真是热血沸腾 2022年9月26日
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「英语表达练习」想提高自己的表达能力，每天5分钟的练习，我觉得压根就不够。我要练习更多，录更多的视频。 2022年10月24日
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「英语表达练习」在家要把握自己的幸福，要记录更多家人在一起珍贵的时光 2022年9月21日
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「英语表达练习」从来就不准备，我就即兴地表达自己 2022年9月01日
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「英语表达练习」我练的就是即兴哔哔 2022年8月16日
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「英语表达练习」晚上早睡，清淡饮食，休息地更有效率 2022年8月19日
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「英语表达练习」随便哔哔叨 2022年8月5日
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「英语表达练习」做你爱做的，然后疯狂做 2022年7月1日
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「英语表达练习」珍惜每一天，把每天都当最后一天来过 2022年7月9日
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「英语表达练习」不再依赖任何外界的认可，是我自爱最关键的一步 2022年6月12日
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「英语表达练习」不想在这自个激情，我想真正给人信心 2022年6月28日
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「英语表达练习」坚持练习，永远都不放弃 2022年6月14日
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「英语表达练习」故意就在广场上录视频，怕什么我就做什么 2022年8月31日
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「英语表达练习」我开始练习观察情绪，提高意识的高度 2022年9月20日
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「英语表达练习」我就想感恩我此刻的生命，家人们都很好 2022年8月10日
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「中文表达练习」分享我的焦虑和想法，边开车边安慰自己 2022年04月12日
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「英语表达练习」活在当下是管理好分心状态的方法 2022年10月12日