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沉浸式学习游泳 第一课(适应水性与憋换气)
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沉浸式学习蛙泳第二课(第二部分):岸上蛙泳腿学习
好热,好想去游泳
沉浸式学习蛙泳第二课(完)水中练习蛙泳腿
仰漂、水平转身是每个孩子学习自救必须掌握的技能。
蛙泳技巧:别再抬头了!
一分钟教你蹬边出发
仰泳进阶技术·当代流行的移臂动作
沉浸式学习蛙泳第三课(下)
蛙泳高手秘笈:完美踢腿技巧解析!
沉浸式学习蛙泳第二课(第一部分)
慢动作学蛙泳
学会的是动作,还是学会了水性,希望大家能区分明白!
泳池保持干净的“秘密武器们”
感谢每一个愿意带泳帽的人。你们都选择保护了别人
沉浸式学习蛙泳第三课(中)
呲水枪的快乐
滚翻转身的距离问题!
八个动作学会蛙泳
蛙泳最佳省力方法技巧,游起来特别省力简单,这样训练游泳才轻松
自由泳抬头拿板打腿怎么练?
自由泳划手发力哪种方法对?
自由泳是我朋友发明的,很好学
蝶泳打腿辅助训练!
游泳玩水咯
学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程(第一课)
魔法VS魔法
一个详细(话多)的自由泳滚翻教程第二部分
反呼吸训练如何做?
自由泳滚翻转身的分解练习!
泉州专业游泳运动员退役的游泳教练,示范自由泳小冲刺,学游泳提高游泳找这个教练应该没毛病!
自由泳需要歪嘴吸气吗?
把夕阳甩在身后是什么体验
33岁学员怕学游泳学不会,结果5节课游25米
自由泳打腿不累?
来自老游泳人的松弛感
在泉州,这种专业运动员的游泳教练靠谱吗?这蛙泳怎么说?
蝶泳腿常见错误纠正
游泳收腹怎么做?
蛙泳3种吐气方式及最佳吐气时机
蛙泳是难的,难在身体压根做不出这4个指令