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少年拳击队员招募中 加入综武拳击队 成为国家注册运动员 获得二级运动员证 参加体育单招 考取211大学 人生不止一条路
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【技术贴】巴西柔术 X防守扫倒膝十字固knee bar 肌肉切 411
非专业摔跤 一学就会 不用基本功 人人都能练的摔法
巴西柔术半防转K防 膝十字固 knee bar 411 Brazilian Jiu jitsu half guard to K-guard and more
好靶师的重要性 拳击打靶训练
学会抱单腿 一招鲜吃遍天
Omaplata肩胛固细节精讲
这女孩手靶打得怎样
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Jefferson老师教的德拉技术 德拉防守发起十字固 三角锁和巴投
晨熙出战《武林风》重腿tko对手 后蹬飞蹬低扫飞扫一个不能少!
大家喜欢的小橙子又来啦!橙子姐今天打拳击~
NOGI断头蝴蝶,快艾特你的小伙伴一起练练吧
传武里最能打的--中国式摔跤,搓窝躺刀抠腿
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