减肥第14天，体重120.2公斤
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身高175厘米体重150斤，就是肚子大一点，里面居然全是肥油
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减肥第13天，体重120.7公斤，如果我都能减下来，那么你肯定也可以
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我这当古代能当个大头兵吧。身高188，体重254斤
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减肥第11天，体重121.1公斤
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第一周减脂，早上空腹的状态，体重121公斤
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16小时轻断食第一天
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16/8轻断食第二天
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终于突破平台期了，体重开始掉了，119公斤，目标105公斤
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我在胖的路上，一路飙升，体重252斤了
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辟谷第一天，体重217斤
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已减：27KG｜初始体重：93KG｜减肥Vlog｜小鸟胃术后279天，能吃多少？
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在减肥训练营一个月从130.6斤减到119.2斤啦！
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减肥减的整个人都精神了，精神状态良好
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3人身高都在188到190区间，3个码喜欢那个
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跟粉丝汇报一下，第10天，体重245斤
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可惜我是个粗腰
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自然锻炼3年，身高188，体重122公斤，减脂打卡。
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减肥继续，加油加油
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尝试160公斤推举，还是不行，啥时候能180公斤
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断食训练真的舒服，减肥第二周。打卡
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今日体重70.35，减掉30斤第29天，冲刺70内
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减重真的可以逆转脂肪肝
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馒头减肥法复食第一天，吃了朋友牌蛋炒饭，不用自己做的饭是真香！
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第一天，体重92.1kg，目标75kg，加油！
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减肥打卡第三十四天 体重194.4
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115公斤了，给各位股东汇报一下，目标100公斤，加油
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瘦了45斤的过来人：什么才是减肥失败最大的原因
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期待我3个月后的样子，记录一下现在。
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根本看不出我有188的身高，直男拍摄
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减肥打卡第三十三天 体重194.7斤
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这就是不怎么练腿，做组蹲140kg 都费劲
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已瘦26斤，减脂期后悔没早点知道这些
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系统训练第6天，加油
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倪海厦：古法强心脏，就会很瘦啊
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减肥打卡第二十八天 体重195斤
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16/8轻断食减肥第三天，打卡记录
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Day32｜挑战一个月从120➡️110｜已瘦⬇️10.1｜
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体脂高也有好处，爆肝也拦不住
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能不能稍微对体重有点概念
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最近我朋友非常迷恋吃外卖……还说吃两口吧，没事哒，没事哒，我……没事哒，没事哒，没事哒