〖个人历史瞬间〗记一次挑战最长跑步距离（1）
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[见证个人历史瞬间]打破个人五公里成绩:23分09秒，理想目标:20分整
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小学生在家运动，萌新男孩等你挑战！
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逆境虽前，但仍坚强不息(致敬每一位自律者)
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不断超越自己更值得骄傲！
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他不是想给自己得金牌， 他是想给祖国得金牌！！
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博尔特自律--致敬每一位正在拼搏的体育生
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博尔特自律，致敬每一位运动者仍在坚持自律
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“坚定自己所热爱的追求，为值得一切而拼尽全力！！”
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肚子大你就试试举臂原地走，每天10分钟，再也不想出去跑步了
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买到一件隐身衣，太厉害了
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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适合打乳环吗，给点意见
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健身每一天
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一组60个俯卧撑直接做完
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彭于晏只是个形容词----自律
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我发现了金刚功可以练跑步力量的秘密
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闪电划过柏林夜空——致敬博尔特2
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面对剧痛也要努力坚持！
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休息好＝进步快＝薄肌
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45分钟古法健身！古法健身跟练版！视频来源于小飞龙道长和王平安道长
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《原神》角色演示-「专业配音员」
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跑步如何呼吸
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铁板桥为什么能增强“坤”实力？骨灰级锻炼者告诉你实话！
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两首5遍连跳，不跑不跳+拉伸！暴汗瘦全身！
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【24年9月健身挑战】9月打卡第21天（跟练韩小四手臂训练，加油！！许愿腹肌薄背翘臀直腿～）
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日常打卡 ‖ 运动DAY127 人的想法和感受是会随着时间的认知改变而改变，原来你笃定不会变的事 也会在最后某一刻变的释然。
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男娘穿瑜伽服健身股大包怎么办？
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健身打卡1012
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体能测试：做多少个俯卧撑才会大口喘气？（无擦边，纯做）
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主播我在小蓝上刷到过你
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『橘子健身日记第53天』每天自律打卡平板支撑
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博尔特自律
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大叔居家锻炼
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带你看看一年40斤的变化
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【博伊卡·尤里】再伟大的巨人也有他渺小的瞬间，再渺小的凡人也有他伟大的时刻
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让男性精力充沛，9分钟锻炼，提升睾酮
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迟钝和慢热的性格，成就了不肯轻易放弃的我
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Yes哥来二番战，带他挑战万元大单！
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没有实力，谁也护不住你 #自律 #徒手健身 #励志