京东 11.11 红包
弱不禁风
发布人
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硬拉日
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风太大水太深，没有实力少说话
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人菜瘾大
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背感压力
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子曰“以理服人”可以是道理也可以是物理
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硬拉不用太重，200 就行了
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190×10✅
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saiyajin！！！
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不积小流无以成江海
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涂上汗水的油彩只为心中不屈服的海
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后侧链180拉一拉
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一周没练，赶紧拉一拉压压惊
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小白硬拉
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肩如磐石
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轻拿轻放
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高碳日训练状态爆炸
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力竭集锦
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努力压榨成鬼背的模样
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睡好了状态就回来一点
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打雷天就要练大雷
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练就完了
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好好好，划划划，拉拉拉
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其实今天练的是手臂
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负重拉一拉
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起不来我就……快救我！！！🥺
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变强是唯一信仰
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周末轻松练个手臂
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天是冷的，心是热的
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羸弱不堪
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忙里偷闲练个背
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大丈夫生于天地之间，岂能郁郁久居人下
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力拔山兮气盖世
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年初一练胳膊，撸起袖子就是干
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主打一个胖瘦自由
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飞走了🌧️
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好像背有点展开了
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养生玩练
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动作标准吗
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保持饥饿
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坚持坚信的东西