走走小架，调调气血。。。
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淤血堵，万病生！一个小方法，教你自测血瘀！
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出现这种舌象，重点可不是补肾，而是补气血
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8厘米丁丁和16厘米丁丁，哪个更厉害？
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八段锦动作分解第五式：摇头摆尾去心火
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老天给了，但你偏偏不用的养生之道
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识人有术，坤宫饱满
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腰间盘突出，3个方法，好得很快
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三招补回气血 不怕脸上长斑
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气血才是长寿第一方！一味药搭配煮水，上养心，中补脾，下疏肝
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每天十分钟，躺着就把肾阳补了，道家睡功还阳卧
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练习后的身体特别饿。。。
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腰粗肚子大？淤堵不通❗️试试古法健身🌞每天10Min排湿排汗💦通透轻盈～【气血足|百病不生】
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桂圆和它一起吃，一个补气，一个补血，一整年气血都足
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来吧，真的可以躺平，躺桩养气血正体态练筋骨
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中式健身太牛了🔥简单有效|更适合东方体质❗️每天一遍抻筋拔骨|排湿💦升阳🌞打通中焦瘦太猛～
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搓开这里才知道自己堵了多少气血
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气血才是人间大药！一个经典药方改善气血，让你活力四射！
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彻底讲清楚打坐站桩出现的身体自发功现象#修行#自发功#气血
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痛恨过去那个拧巴的自己，让自己损失很多机会！后悔过去的事，担忧将来的事，束手束脚不敢表达，气血比较重浊的人，那么建议你多尝试对抗类运动。
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舒卿老师揭秘，为什么刚开始扎针效果好，后来效果就不好了
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道场来了一个小朋友~
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喝好酒，练好拳
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中医养生：女生躺平式生活，其实是在养气血。
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实用南螳螂 气与筋骨皮的操作日常
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腰间盘突出牢记这4点，腰痛好的快
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精从血来，血有气生，三个中成药，气血双补还能健脾补肾
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百联不如一站，每天站桩10分钟，畅通气血，从头到脚都轻松
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中医说：气血耗尽
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三招补回气血
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气虚、血虚、阴虚、阳虚，教你1分钟分辨，一举摆平4大虚。
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为什么气血不足，多跟五种行为有关，看看你有没有
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子午睡一定要睡好
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有时只是对外懒得解释，就随意改个名字。。。就叫「养生功」吧~（肯定很多人会跑出来唸九字诀，哈哈哈哈）
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古法瘦身太猛了🔥不愧是老祖宗的智慧❗️【8Min跟练版】一遍排湿排汗💦身轻如燕🌞
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湿热，肝郁，气血不足，只用一招，舌象大变样！
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打卡24天，轻松提升气血！《站桩》打卡！
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养丹田就是养命，每天“撞丹田”81下，气血畅通，精气神1天比1天足
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水肿、教你用一根针、利水消肿！
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血虚手抖 血虚抽筋 血虚手脚麻，送你两个中成药，帮你补足气血！
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晚饭后肠胃不舒服，小腹绞痛还拉肚子