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2024.2.23 必迈惊叹fly开箱
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惊碳3测评报告｜全马我不配！我要穿fly！
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2024大连马拉松，最后一公里冲刺！何杰夺冠！
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天津马拉松参赛包开箱
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2024.5.25 晨跑17公里给柏油路霸2开光，平均配速521，平均心率139。
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2024.4.28 晨跑22公里，平均配速528，平均心率140。
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东营马拉松PB啦！
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征途3测评报告｜踩穿它·爱上它
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2024.4.26 晨跑20公里，平均配速516，平均心率140。不满意的一节课。
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2023.10.7 晨跑11公里，平均配速447，平均心率154
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2024年天津马拉松“显眼包”
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2024.10.17 晨跑14公里，平均配速507，平均心率148。
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2024.7.24 间歇训练，平均配速525，平均心率142。
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2024.4.23 晨跑10公里，平均配速544，平均心率137。
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2023.8.24 晨跑13公里 E5K+M4K+T3K+A1K
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跑马这么多年终于做了一次赛道显眼包！
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2023.10.18 晨跑13公里。状态不好，平均配速458，平均心率158。
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2024.3.10 33公里渐加速跑。平均配速513，平均心率144。
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2024.2.6 有氧晨跑13公里，平均配速527，平均心率144。
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双十一跑鞋好价之安踏篇，都是三折起！
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2024.2.7 有氧晨跑18公里，平均配速522，平均心率143
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2024.10.19 慢跑10公里（高驰apex2pro与pace3数据对比）
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天津马拉松赛道上送礼盒
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2024.6.26 晨跑17公里。平均配速516，平均心率148。
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2024·国际品牌·碳板跑鞋大横评
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2024.6.13 晨跑8公里，平均配速528，平均心率146。
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2024.9.27 晨跑10公里，平均配速525，平均心率142。
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【跑鞋销量榜】2024年9月跑鞋销量排行榜TOP20，看看哪款最好卖！
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2024.5.4 晨跑22公里，平均配速533，平均心率142。
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跑完马拉松以后好好休息好好调整休息一段时间后进行力量训练避免伤病
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2024.7.18 晨跑20公里，平均配速532。
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「覆盖所有严肃跑者的选择逻辑」安踏竞速C家族百公里体验
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2024.4.25 晨跑18.7公里，平均配速519，平均心率141。
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2024.7.7 晨跑25公里，平均配速516，平均心率146。