梦境里都很难放松
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谁懂啊 天天晚上睡不着 白天睡不醒
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现在每天只想躺在床上不出门
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时间总是在惩罚念旧的人……
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这是几天没洗头的样子吗？？？身体太虚了，都从油头变成干头了
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又去复诊啦～每次被迫出门都很敏锐的感受到万物气息
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你为什么熬夜？摆脱熬夜负罪感
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第一次感受到线下场外的氛围，下次一定要见面！
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当睡眠变成一种任务……
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不敢相信我会被确诊为重度抑郁……
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很神奇 环境真的影响人的心态和身体
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很多时候我们习惯痛苦然后慢慢麻木，而且害怕改变
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睡眠好坏是身体和精神的双重反映
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失眠的痛苦
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世界就是一个巨大的草台班子，而我们的生活需要些许松弛感⋯
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学会把生活慢慢过程喜欢的样子啊
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抑郁焦虑&强迫思维我们更需要了解我们的脑回路🧠
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忘记一段感情最好的方式就是遇见下一段！建议大家多出去走走 社恐人士也能转角遇见惊喜
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抑郁期试药真的很难受
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情绪上头时 你的解药是什么
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INFJ小老头们在哪
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焦虑抑郁之后感觉越来越气虚，还是需要慢慢动起来
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日子会一直这么难嘛……
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焦虑抑郁辞职后，还有父母找工作的催促⋯
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记录瞬间
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抑郁🗣️：“搞不懂为什么你非在意别人说的话”我：“因为你没有穿过我的鞋子走路”
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不出门能在家呆多少天？不洗头能忍多久…
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越是低谷期，越要记得向外求助
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用最后一格电🪫和睡眠战斗到底⋯
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孤独一直是我又害怕又在坚持的事情...
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抑郁让我真的变成一个懒人……
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高敏感人群该怎么办……
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不要让自卑的“慢性毒药”蔓延至我们的一生！
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坚持不了的时候，便是上天给你成长的最好机会，熬过去，你会发现你比自己想象中的更堡强
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独居生活重启！
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生生活在一个焦虑的时代也是与自我“对话”最好的时机
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终于体会到医生🧑‍⚕️问的个人卫生有没有出问题了……
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周末宅家傍晚 一抬头的惊艳
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第一次体会到大脑像被罩在巨大的“玻璃罩”里
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身弱之人真的奉劝大家 不要太卷！