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前排主攻抢接一传,真相竟是为了保后排进攻?
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李盈莹VS朱婷,差距到底在哪?用数据说话
朱婷对角VS李盈莹对角
前后排轮流轰,救回一个局点
又一位反步大佬,扣球高度更离谱
好久没有见过这么正常的背飞了
前后跨步改成左右跨步后,一传到位率提升至66.67%
虽软但得,打出48.5%进攻效率
第一次打接6轮一传的主攻,还不太适应下撤接一传
进攻成功率稳定在45%以上后,决定放弃改扣球动作
分享一种简单的拐腕拐直线方式,up得分的重要手段(纯个人经验,欢迎批评指正)
保姆主攻8局进攻22分,软有软的得分方式
对面主攻不下球,连续彩虹球反击命中
希望队友里有个这样的强力接应
拦网过不去,坚决拐直线
西班牙副攻小姐姐突破男生双人拦网
以前习惯了屋顶球,现在开始打平拉开
决胜时刻,看惠若琪关键球把握能力
旱地拔葱VS滑行起飞,你更喜欢哪种扣球上步方式?
失传多年的双背飞,晃出空网
那些矮得离谱但打上的平拉开&背平
队友里最强俩边攻都不在,保姆主攻23.5%进攻效率差强人意(扣球次数破纪录累到不行)
如果进攻机会少,不好打的球也不要轻易放弃!
打女网的好处是,啥乱球都能处理过去
那些能打快球也能打强攻的副攻
2024-2-17排球(1、2、3、4局)
背飞失败,但打出双背飞的感觉
打好避手线突破拦网,只要记住这三个口诀!
拦网漏大象,卡位全靠猜,地板被对面主攻单局6分砸烂
3个边攻8局进攻竟然一共只得了55分,真的是因为进攻太差吗?
二传虽然持球但很舒服,高网也不怕下网了
扣球费了洪荒之力,但总被轻松防起,老铁们问题到底出在哪儿啊?
队友身体素质碾压up,扣球成功率却也只有31.6%,问题在哪儿呢?
2024-6-12排球
感冒了打一局自由人,只接了5个一传,但打了5个后攻
那些年打出的奇丑无比的扣球
扣球动作相对最标准的队友,竟打出最低的-2.3%负效率,问题到底在哪呢?
打主攻不在状态?先去接应位找下手感
对面拦防一般,进攻成功率还是到不了50%
新疆业余高水平俱乐部扣球训练
【男排】前后排同步进攻?