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形意拳，你要这么练就错了，看得懂的，请拿走#形意拳 #内家拳 #形意拳入门教学
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在顺步崩拳中体悟…形意拳打人如走路的感觉 #形意拳 #内家拳 
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形意拳柔练
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如何把套路，练得顺畅自如，内劲勃发，这六步最为关键，形意拳龙盘燕掠#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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【每日一练】形意五行拳
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龙盘燕掠分解拳谱，三步之内武动乾坤#形意拳 #内家拳 #武术健身
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四个动作，早日晨练寻劈劲#心意拳 #形意拳 #内家拳
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方寸剑，这些基本功要反复练#双手剑 #方寸剑 #剑术教学
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内家拳宁教十拳不教一胯，各位贵在坚持。
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劈拳教学 | 形意拳
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如何体会沉劲？如何感知沉劲？如何胳膊不用力？如何体会腰背之力？#内家拳 #通背拳 #武术健身
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形意拳何为单重空松？#形意拳 #龙盘燕掠 #内家拳
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坚持鸡步，一套内家拳法必练的基本功#形意拳 #内家拳 #心意拳
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形意劈拳，气易鼓荡，旋腰晃膀
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少见的崩拳关窍
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别黑！真正的传武就是牛！看形意拳高手如何搭手飞人！
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看看这是什么拳法。脱枪为拳，三大内家拳之一，民国称其为国术。 #内家拳 #形意拳 #武术健身
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真正的功夫是怎么练出来的
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折枪方寸一至九，沙场英姿赵子龙#中国双手剑 #方寸剑 #武术健身
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很少见的方寸剑多角度，多姿态的慢动作，喜欢的都偷偷收藏了，反复的练#双手剑 #方寸剑 #武术健身
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如何辨别擂台上的传武（形意拳篇）
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形意劈拳三个劲，哪个最正宗呢？#内家拳 #形意拳 #形意拳入门教学
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如果你练会了方寸一到九，一定要学这套方寸剑标准竞技套路，并且不要放过每一个动作的细节 #方寸剑 #双手剑 #武术健身
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20年的形意拳，让你知道什么是威力！
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形意拳技击 爆发力极强
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那些年，村口的持剑少年们，现在都过得怎样呢？#双手剑 #中国双手剑 #80怀旧
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可防身的有氧棍法，周复棍，一招反复练，周而复始生生不息
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脱枪为拳，学会了拳也就会了枪，练透了枪，也就悟出了拳劲 #形意拳 #内家拳 #武术健身
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师父说薛颠先生在天津的时候常把龙虎猴三形放在一起演练，老前辈的话要听的！龙形是大形纵横起落快慢随心而发！
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30年前形意拳基本功，全身上下，无不锻炼
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形意拳站桩----三体式。百练不如一站。
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5秒解释何为“脱枪为拳”（形意拳）
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形意拳大师张烈：什么是形意拳入门功夫
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【中华武术展现工程】形意拳教学系列——邸国勇（全10集）
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传统形意拳的14种功力训练
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心意六合拳吕延芝：打心意拳，要如水翻浪
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形意拳的蒋师傅到底有多能打？真正的武英级女中豪杰
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犟种的练刀方式
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合式整劲发力（永毅教头）