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今天浅鲨!大家觉得如何?
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劈吊和滑板你更喜欢哪一个?
听说反手还用练?用啥不都能打反手嘛!
唐式十三枪,喜欢哪个技能或者哪个技能不会评论区见!
好的手胶配好的技术,祝大家中秋快乐
抽球还不会,学会细节秒变抽球王!
鲨球速度慢是因为技巧没有掌握好,学会这个技巧瞬间提升一个档次!
一直学的在身体的最高点击球,你会发现怎么也不行,不如以肘为轴,击球点放低,好用回来告诉我!
初学自由泳的顺序是什么?
听说接化发很火哦
那年~我双手插兜,不知道什么叫做对手,最简单最实用的接发球如果你会评论区告诉我!
这回知道为什么03好了吧,下一期告诉大家球的完整生产过程
神龙摆尾,质量你们定
游泳过程中的平衡!
掌握这个技巧提升的不仅是鲨球,而且后场动作一致性!
游泳中的双肩打开是什么感受?
谁过节还不耍个帅了
大家评评理这个和界内界外有啥关系!
如果你是新手,想迅速提升球感就这么练起来吧!
你的反手有没有像响起bgm一样!
2023祝福大家“兔出重围”,球技“兔飞猛进”一切顺利!
大家觉得反身发球犯规吗?
双打实战,解说是不是很到位
想提升沙球能力的小伙伴,还不赶紧注意细节,还学不会评论区告诉我!
爆力美学天花板
自由泳身体扭的问题!
今天这个技术假搓真勾有点难,哪里不明白评论区告诉我吧!
假如防守有段位!你在哪个段位评论区告诉我哦!
自由泳夹板双腿扭的问题!
不要无脑鲨球了,有条理的组织进攻找到对手漏洞再用鲨球进攻连贯得分才有效,如果还不明白评论区告诉我!
这招回头望月是不是出乎意料的厉害呢?
A字跳鲨,能更有效的辅助合力击球,这样进攻效果事半功倍,具体怎么A下一期教你!
八月下旬lolita上新点评⏰联名/再贩/性价比 难选
如何练好防身勾拳?
你们觉不觉得今天这首挺熟悉
在滑行中找身体的前后平衡!
勾球技术和生活小常识相结合是不是感觉羽毛球根本不难啦?还不会的话评论区喊我!
跳鲨的精髓在于合力,下期教你怎么鲨的更重!这期证明我还能鲨!
学会这个假动作你要担心你对手的脚踝
大家要的反手网前假动作,假搓真勾来了,注意细节哦!还不会评论区告诉我!
香甜可口的菠萝蜜,是猕猴的最爱