武术同人新年快乐
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一套最古老的传承步伐，到位练习十分钟胜过随意练习一小时#内家拳 #心意拳 #武术
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八极拳桩功
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张家口八极拳少儿班
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八极拳吴连
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八极拳上步撑锤
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八极拳口诀
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八极拳小架一路讲解
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八极太宗拳
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八极拳
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张家口八极拳小架一路
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八极撑拳，撑掌，窜抱，项锤，降龙，胯打，圈打
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张家口八极拳小架一路魏教练～江湖
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张家口八极拳单势上步撑掌
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师爷上个月走了……师父打了整套拳，让我录下来。
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八极拳吴大伟老师八极罗汉功
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吴连枝八极拳行劈
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如何练出沉劲
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八极拳单打吴昊老师
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不玩虚的，形意拳中的那些意，能领悟多少看个人造化了…#形意拳 #内家拳 #龙盘燕掠
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八极拳宗师吴连枝师爷
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八极拳单打
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八极拳实战技法
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八极苗刀行云流水万胜法
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八极拳拆招吴连枝师爷
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慢练八极拳小架三路
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内家拳练沉
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慢练八极拳小架一路
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八极拳小架四路慢练
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看看日本人打的形意拳，是当年车毅斋打败倭寇“古拳法”，悲哀
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张家口八极拳小架一路
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张家口八极拳传习所
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张家口八极拳传习所小架一路慢练
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吴连枝师爷年轻时
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张家口极限跆拳道
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八极拳拆招
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吴连枝师爷八极拳单打
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八极拳单势项锤
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张家口八极拳四郎宽慢练
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八极拳小架一路
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八极拳四郎宽吴连枝