晚吗？20岁是不是老了？
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别怕，鬼也怕你！
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你上一次专注做一件事是什么时候？
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我们跟其他人差了什么？
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我无法反驳的20多岁就已经老了的一些事实证据…
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“神”都不炼，还想着“修仙”？
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如何理解“心死，道活”？
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道爷:打坐不要轻易碰！
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如何笑看人生？武当袁师懋道长：升维！
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想吃肉就吃肉嘛，吃完了再吃素……大不了辟谷
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武当袁师懋道长：我们都一样
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武当新来的两位传承小师妹，期待她们的未来
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练好基本功，学啥啥都通
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袁道长突击检查宿舍，传承弟子表示“完全不慌”
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武当袁师懋道长：没关系，慢慢呼吸！
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抢答：消除恐惧的最好办法就是——
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武当袁师懋道长：想修仙？那就先做人！
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尘世如潮人如水，存思守一莫相催——袁师懋道长参加武当庙会小记
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什么晒黑，那是吸收日月精华|武当袁师懋道长：不要怕晒
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“练功不苦，挨饿才苦！”武当袁师懋道长讲述习武经历
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武当袁修刚（师懋）道长2022年成功申报省级非物质文化遗产代表性传承人
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这就当是睡觉前刷的最后一个视频吧
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武当袁师懋道长：冬滋阴，夏养阳，养生只需要因时而动，顺势而为
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武当八段锦完整带练呼吸口令版
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武当袁师懋道长：你想要快乐吗？
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腰肾一定要好！袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：双手攀足固肾腰
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这就是你理解的“无为”？
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
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“有东西在推着你！”武当袁师懋道长：沉浸其中，方能超脱于外
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武当袁师懋道长：虽然你年龄小，但也要自知！
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自述武当：00后的武侠/养生梦
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为什么失眠会经常反复？武当袁师懋道长：又作了！
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武当袁师懋道长：少年，要补亏哦！
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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如果用你对别人的方式对待你，你能不能接受？
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能控制的“我”才是我——武当袁师懋道长：训练，就是要训
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做人不能太浪——武当袁师懋道长：你是否明白我的明白？
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能让自己变好的，往往都是以痛苦为开端|武当袁师懋：先站一个月马步
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自信，因为足够强！武当袁师懋道长：开练吧！
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夏令营小朋友和教练的互动也太可爱了
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小朋友都能跟练的武当养生八段锦（入门级跟练版）