京东 11.11 红包
这就当是睡觉前刷的最后一个视频吧
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90后美国小伙扎根武当学武11年，让人惊呼只有脸不像中国人！【我住在这里的理由 249】
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美国90后重返武当，只为传播中国武术文化！【我住在这里的理由 250】
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你上一次专注做一件事是什么时候？
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道爷:打坐不要轻易碰！
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武当袁师懋道长：冬滋阴，夏养阳，养生只需要因时而动，顺势而为
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睡不着？教你养神二字诀~
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武当袁师懋道长：少年，要补亏哦！
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“果然你们送我来，还为了自己的武侠梦吧”——今年武当夏令营结束啦，但大家的收获才刚刚开始
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晚吗？20岁是不是老了？
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当你极致的静时，便极致地动了！
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你不但能改变自己，还能改变“天地”！
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听说你又睡不着？武当袁师懋道长告诉你失眠的原因
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如何理解“心死，道活”？
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武当袁修刚（师懋）道长2022年成功申报省级非物质文化遗产代表性传承人
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练好基本功，学啥啥都通
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武当袁师懋道长：我们都一样
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腰肾一定要好！袁师懋道长详尽教学八段锦第八式：双手攀足固肾腰
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你觉得一辈子应该多长？
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为什么说“遵医嘱”很重要
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尘世如潮人如水，存思守一莫相催——袁师懋道长参加武当庙会小记
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为了帮你睡觉，武当袁师懋道长连呼吸心法都教了
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别怕，鬼也怕你！
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武当袁师懋道长：欲得长生药，先修运化身
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睡功—还阳卧，玄门中的顶级修炼方法，解决失眠困扰，改善体质，还阳补肾。
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武当武术基本功（马步、弓步、站桩、压腿）系统教学及演示
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自信，因为足够强！武当袁师懋道长：开练吧！
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当你关心自己时，世界也变得美好起来
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这就是传说中的“真·元婴”吧！
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思虑过度？精神内耗？
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你以为在修道，可能不知不觉已入了魔
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“当不了神仙，当个人仙也是可以的！”
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什么晒黑，那是吸收日月精华|武当袁师懋道长：不要怕晒
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想拜师的注意了！武当袁师懋道长收徒条件是这样的——
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做人不能太浪——武当袁师懋道长：你是否明白我的明白？
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打坐时腿麻还要继续坐吗？武当袁师懋道长：动静结合最好
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你们要的每天作息时间表（武当武术传承班新生班使用），仅作参考哦
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视线看回自己，世界反而开阔|武当袁师懋道长讲解打坐静心的过程
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你说是孩子想练武，还是家长想圆梦？
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吃不下睡不着，还谈什么幸福呢？
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如果用你对别人的方式对待你，你能不能接受？